Mamá Dice, el pódcast de MamásLatinas, cumple dos años

¡Estamos de celebración porque nuestro pódcast Mamá Dice cumple sus dos primeros años! Fue el 6 de septiembre del 2021 cuando el primer episodio de Mamá Dice se publicó en todas las plataformas de pódcast. Desde entonces, nuestros tips de maternidad y el contenido de MamásLatinas, en formato de audio, han llegado a miles de mamás latinas en Estados Unidos y Latinoamérica. 

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Mamá Dice es tu dosis diaria de consejos de maternidad presentados por MamásLatinas. Cada episodio contiene tips prácticos enfocados en la crianza positiva y saludable, y son perfectos para escuchar, cuando vas camino al trabajo, mientras realizas los quehaceres del hogar o cuando quieres dedicarte unos minutitos para ti.

En nuestros más de 500 episodios —que se publican de lunes a viernes—, hemos hablado del embarazo, la lactancia, los hijos, la pareja, así como de las altas y bajas de la crianza. También hemos discutido enfermedades que afectan a los niños, a las embarazadas y a las madres. Y, para este segundo aniversario, nos vamos con un tema un poco más controversial: todas esas decisiones que son duramente criticadas en la maternidad. 

Escucha el episodio de aniversario con las decisiones por las que más juzgan a las madres en nuestro pódcast. 

1.- Conductas por las que debes llevar urgentemente a tu hijo a un terapeuta infantil.

Child psychologist at work
Sladic/iStock

Es normal recurrir a la ayuda de un especialista en salud mental) cuando algo no anda bien y estos 10 comportamientos nos podrían decir que nuestros hijos necesitan de este apoyo.

2.- Mamás, dejen de disculparse por ser humanas.

Cada vez son más los temas que dejan de ser tabú, pero ¿cuándo dejarán de criticar a las madres por todo lo que hacemos? Anímate a expresar tu verdad sin miedos.

3.- Cambios en el cerebro de los adolescentes que nos ayudarán a entender sus conductas.

El cerebro adolescente está en constante desarrollo y no es hasta pasados los 20 años que podemos controlar muchos de sus impulsos. Esto te servirá para entender mejor a tus hijos adolescentes.

4.- Consejos para aumentar la autoestima de tus hijos.

Portrait Happy Girl Resolving Complex Math Problem On Blackboard
diego_cervo/iStock

La autoestima se empieza a desarrollar desde que nacemos. En el Día Nacional de la Confianza Juvenil te traemos estos consejos para potenciar la autoestima de tus hijos.

5.- Cómo educar a nuestros hijos para que no hagan bullying.

En el Día Nacional de Detener el Bullying te presentamos varios consejos para hablar del tema con tus hijos y evitar que se conviertan en abusadores en su escuela.

6.- Consejos para cuando tus hijos adolescentes se enamoran por primera vez.

Los amores de la juventud son la base de las relaciones de tus hijos en el futuro. Con estos 10 consejos podrás hablar con ellos sobre las relaciones sanas para que disfruten esta etapa.

7.- Ejercicios divertidos para hacer en casa con los niños.

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Deagreez/iStock

En la Semana de Hacer Ejercicios con tu Hijo te traemos 10 ideas de actividades físicas que puedes hacer en casa y que tus niños amarán.

8.- Tips para que la familia entera viaje sin estrés.

Viajar en familia es uno de los mejores planes que podemos imaginar. Por eso te damos algunos consejos para mantener el estrés al mínimo.

9.- Conversaciones esenciales que debes tener con tu hijo adolescente.

La comunicación es clave para cualquier relación saludable y estos cuatro temas son fundamentales para que tu adolescente tome decisiones adecuadamente.

10.- Preguntas y respuestas fundamentales sobre la lactancia materna.

Mother African American holding one-month-old newborn baby gently.
Buntiam/iStock

¿Cuándo es el momento idóneo para comenzar la lactancia? ¿Se puede usar un chupete si estoy amamantando? ¿Hasta cuándo se puede amamantar? Hoy te contamos.