El árbol de guayaba es muy común a lo largo de Latinoamérica y su deliciosa fruta es tan popular que ignoramos los grandes aportes que tiene para nuestra salud. Su consumo regular aporta cantidades considerables de vitaminas, antioxidantes y sus hojas también son utilizadas como remedio casero para adelgazar y aliviar ciertas afecciones.
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Enlistamos las propiedades medicinales de la guayaba y las hojas de su árbol para nuestra salud. Después de conocer cada beneficio que esta fruta tiene para aportarnos, aprovecharás hasta su cáscara para tu bienestar y el de tu familia.
Sus hojas están repletas de antioxidantes.
Los ácidos fenólicos presentes en las hojas del guayabo son potentes antioxidantes que retrasan el envejecimiento y contribuyen a la regeneración celular. Sin mencionar las altas concentraciones de vitamina C que contiene, que protegen al organismo de los radicales libres cuando se exponen al humo del tabaco, la radiación solar y otros agentes dañinos.
El té de las hojas de guayaba reduce el colesterol malo.
Los niveles elevados de colesterol malo son factores de riesgo para un ataque cardíaco o un derrame cerebral. El té de hojas de guayaba puede reducir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno sin efectos secundarios.
Su infusión también está indicada para la diabetes.
Se ha comprobado que las hojas del árbol de guayaba son grandes aliadas para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre. Gracias a esto, es un coadyuvante para controlar y prevenir la diabetes de forma natural.
Sus cualidades antisépticas son muy apreciadas.
La guayaba, especialmente sus cáscara, es muy importante en la medicina natural por sus propiedades antisépticas. Sus usos como antibiótico natural en forma de infusión o cataplasma es uno de los mejores remedios caseros para curar heridas y evitar que se infecten.
Sus componentes favorecen la salud bucal.
Si sueles tener dolores de muelas frecuentes y sensibilidad dental sabrás que pocas cosas en el mundo duelen tanto y que es muy difícil aliviar estos síntomas. Por suerte, los componentes de las hojas de guayaba contribuyen a la salud bucal eliminando estas dolencias si se usa su infusión como colutorio.
Sus beneficios contra la anemia son bien conocidos.
¿Cuántas de nuestras abuelitas no recomendaron tomar jugo de guayaba para ‘subir las plaquetas’ y erradicar este mal? Y lo mejor de todo es que era infalible. El licuado de guayaba junto a otros vegetales como el pimiento rojo era el remedio definitivo contra la anemia, además de que era delicioso y también revitalizante, gracias a su aporte de nutrientes.
El extracto de guayaba alivia los molestos dolores menstruales.
Un estudio realizado demostró que el consumo moderado de extracto de guayaba tiene propiedades analgésicas mucho más potentes que algunos analgésicos. Su efecto calmante sobre el útero la convierte en una alternativa natural para quienes sufren de dolores intensos durante su periodo menstrual.
Fortalece el sistema inmunológico.
Esta cualidad está ligada a su acción antioxidante y su contenido elevado de vitamina A, C, E y hierro, necesarios para subir las defensas de nuestro sistema inmune. Un sistema inmune fortalecido es capaz de hacerle frente a enfermedades comunes y a mejorar dolencias y síntomas de enfermedades autoinmunes como el lupus.
La guayaba es utilizada como tratamiento alternativo al cáncer.
Estudios científicos recientes concluyen que las hojas de guayaba contienen componentes capaces de prevenir y combatir las células cancerígenas y la formación de tumores malignos. Su acción anticancerígena es tan conocida, que incluir este alimento en la dieta puede tener efectos favorables en la salud de pacientes que están superando esta enfermedad.
Todos los componentes del árbol alivian los males estomacales.
Las cualidades antiespasmódicas de sus hojas alivia la diarrea y los dolores estomacales. Por otra parte, la pulpa de la guayaba contiene mucha fibra, lo que favorece los movimientos intestinales en caso de que padezcas de estreñimiento, aunque hay que evitar las semillitas. La cáscara también ayuda a combatir la acidez estomacal y a tratar úlceras gástricas.
Controla el acné y alivia las secuelas.
Investigaciones publicadas por el American Journal of Chinese Medicine revelaron que las hojas de esta fruta en infusión, ayudan a combatir de raíz la aparición del acné. Aplicada como un tónico refrescante sobre el rostro, las propiedades antimicrobianas de este té eliminarán por completo las bacterias que lo ocasionan, así como también a reducir el enrojecimiento y los brotes de espinillas.
Es fantástico para fortalecer y evitar la caída del cabello.
Aplicar la infusión de sus hojas sobre el cuero cabelludo o agregarlas como extracto en polvo en el shampoo evitará la caída del cabello. Sus nutrientes fortalecen las fibras capilares y sus propiedades antioxidantes las regeneran, favoreciendo también el crecimiento del cabello.
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