Yuly Ferreira es una de las famosas que inspira a muchas mujeres que acaban de tener bebitos y desean amamantar a sus hijos. La exMiss Universo mexicana Ximena Navarrete además de mostrar las fotos de su hijita Ximena, compartió sus tips para que dar el pecho sea exitoso. Michelle Renaud, Zuria Vega y Aislinn Derbez son otras de las actrices que más consejos han compartido respecto a la lactancia materna y estamos súper agradecidas al saber de sus experiencias.
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Kenia Ontiveros y Claudia Álvarez han subrayado que dar leche materna no es fácil y de hecho es sumamente doloroso al principio, pero ambas han compartido su aprendizaje con sus seguidoras para que logren hacerlo. Rosie Rivera nos recordó que no hay que sentirse apenadas al dar de lactar en público, mientras Greydis Gil realizó un video muy ilustrativo para las mamás que desean dar el pecho. Gracias a todas ellas por compartir su sabiduría de mamás que amamantan con todas nosotras.
Ximena Navarrete reveló lo que a ella le sirvió durante la lactancia de su bebita.
La recién estrenada mamá de una niñita llamada Ximena, respondió a través de sus historias de Instagram cómo hizo para que el proceso de amamantar a su pequeña no fuese traumático y mucho menos doloroso. "El mejor tip es una asesora de lactancia para que pueda guiarte y ayudarte a que no te duela", manifestó la exMiss Universo, dejando saber que pese a que los primeros días fueron difíciles, luego pudo dar lecha materna a su pequeña sin mayor problema.
Zuria Vega es una enciclopedia en lactancia materna.
La estrella de las telenovelas pudo amamantar exitosamente a sus dos hijitos y se sabe todos los tips para las mamás primerizas. Tanto que realizó este video en donde indica a las mujeres que quieren lactar que se informen, que consulten con una asesora, que cuiden la postura al amamantar para que el bebé no las lastime y hasta muestra los pads que ella usa para protegerse de accidentes entre toma y toma de leche.
Alessandra Villegas cree que lo más importante es que los bebés se agarren correctamente al pecho.
"✔️El agarre del bebe al pecho FUNDAMETAL, de no estar bien agarrado puede lastimarte hasta el punto de romperte y sangrar lo cual causa mucho dolor. (no tan fácil de lograr pero con una buena guía se logra). ¡Dar pecho no debe doler!
✔️Las diferentes etapas por la que pasa tu bebe conforme van pasando los días, muy importante de saber para así estar preparada y entenderlo.
✔️Masajes y técnicas para ayudar a tus pechos a bajar la leche sin dolor ni complicaciones.
✔️Que tipo de leche estás produciendo según cada etapa y cómo debes darle el pecho al bebe. Tiempos etc.
Todo esto y más es de suma importancia y harán tu proceso feliz y armónico como debe de ser. La ayuda de tu pareja es fundamental e involucrarlos en esta etapa es muy importante", expresó la guapa presentadora quien tuvo una asesora de lactancia con ella durante esta importante etapa.
Para Aislinn Derbez lo más importante es estar informada y reconocer que no es fácil al principio pero se puede.
"Quería decirles a todas las mamás que están lactando que mi lactancia tampoco fue fácil al inicio, (ya les he contado en posts pasados muchas cosas que viví en mi postparto). Así que simplemente quería recordarles que no están solas. Que sí se puede. Que busquen ayuda e información para que no se den por vencidas y sigan lactando si es que así lo desean", expresó en redes y también compartió cómo fue su experiencia retirándole el pecho a Kai tras 22 meses de lactarla.
Greidys Gil dio todos sus tips de lactancia y habló de la importancia de la postura y el agarre del pecho.
La estrella habló con total honestidad de lo doloroso que es amamantar al principio. "Lo primero que me enseñó una especialista en lactancia en el hospital antes de irme es que una debe poner la areola completa en su boquita, no solamente el pezón para evitar daños", así mismo compartió las mejores posturas para dar la teta y así como los productos que uso a lo largo de esta jornada.
Para Yuly Ferreira dar el pecho constantemente es la clave.
La estrella colombiana es de las famosas que más se han mostrado dando el pecho y además de subrayar que es importante alimentar a demanda, cada que el nene lo requiera, hay que hacerlo sin importar el qué diran o las críticas, otra gran lección que nos ha dado la esposa de Fabián Ríos, quién dio el pecho a su bebé por más de un año.
Sherlyn directamente recordó a sus fans las recomendaciones de la OMS que ella sigue.
"Para que las madres puedan iniciar y mantener la lactancia materna exclusiva durante 6 meses, la OMS y el UNICEF recomiendan:
Que la lactancia se inicie en la primera hora de vida;
Que el lactante solo reciba leche materna, sin ningún otro alimento ni bebida, ni siquiera agua;
Que la lactancia se haga a demanda, es decir, con la frecuencia que quiera el niño, tanto de día como de noche;
Ahora les dejo unos DATOS CURIOSOS sobre lactancia
materna, tome nota:
La leche materna tiene más del 80% de agua, especialmente la primera leche que el bebe consume en cada amamantada.
La succión del bebé es un proceso aprendido dentro del útero materno, es decir, cuando los bebés nacen ya saben succionar.
Las madres en período de lactancia deberían beber al menos 2 litros diarios de líquidos o incluso más.
Dar el pecho no tiene por qué doler, ni producir molestia alguna si se realiza correctamente.
Para despertar al bebé cuando se duerme mientras se le da pecho, resulta muy efectivo rascarle la planta de los pies para despertarlo.
Se ha demostrado que cuando la madre consume cafeína, ésta aparece rápidamente en la leche materna, especialmente a la hora u hora y media de ingerida, provocando síntomas como insomnio, nerviosismo e irritabilidad al bebé.
Alimentos como la cebolla, ajo, alcachofa, cítricos y coliflor pueden alterar y cambiar el sabor de la leche provocando el rechazo del bebé al tomarla.
La mayoría de fármacos no causa ningún problema al bebé durante este periodo.
La saliva del niño contiene sustancias antibióticas y protege el pezón de las irritaciones.
La mayoría de las enfermedades comunes, como la gripe o la diarrea, no pueden transmitirse a través de la leche materna.
La producción de leche supone un gasto energético para el organismo de la madre ayudando a la pérdida de peso".
Michelle Renaud aconseja la lactancia a demanda.
"Ser mamá me hace sentir SUPER PODEROSA. Pensar que en mi cuerpo se formó el ser que más amo y ahora también es capaz de producir su alimento para que crezca sano…¡es mágico! Me sorprende aguantar las noches sin dormir y aún así despertar y sentirme muy bien, estar alerta para mi bebé y tener esta comunicación telepática con él para entender porqué llora. Dentro de estos poderes la LACTANCIA a demanda para mí es lo más maravilloso, no solo lo más sano y lo mejor que le puedo ofrecer a mi bebé. Es el momento donde me siento más conectada con él: cada vez que come se convierte en un momento único, solo él y yo", comentó la estrella de las telenovelas dando el ejemplo a otras mujeres para amamantar y generar una hermosa conexión con su pequeño.
Claudia Álvarez acudió a una consultora de lactancia materna para aprender a amamantar.
"Para mí, lo más duro que yo viví fue la lactancia, o sea las primeras tres semanas de lactancia. Entendí por qué muchas mujeres dicen, 'ya, mejor échame la fórmula'. Yo decía, qué es esto. ¿Por qué nadie me dijo que esto era así?", expresó en un encuentro con sus fans en redes en donde reveló que el principio fue bastante difícil y que por ello acudió a una especialista quien la enseñó a colocar correctamente a su bebita y la mejor manera de dar el pecho.
Salma Hayek amamantó a su hijita por más de un año.
"Cuando estaba grabando 30 Rock todavia estaba dando el pecho a Valentina. Lo hice hasta que tenia 14 meses. Los beneficios de dar el pecho son incalculables para los bebés! Investigalo", expresó la estrella mexicana junto a una foto del recuerdo en la que anima a las madres a que mantengan la lactancia por más de un año y se enfoquen en los aportes que la leche materna tiene para sus hijos.
Kenia Ontiveros recomendó la crema que usa para sus pezones agrietados.
La estrella de Larrymanía no pudo amamantar a sus dos primeras hijas pero sí lo logró con su tercera bebita a base de mucha constancia. Recomendó sacarse la leche, como ella lo ha hecho desde el principio y aunque también ha dicho que "sí duele" mostró la crema que se pone en los pezones agrietados. Se llama Motherlove y asegura le sirvió muchísimo al principio.
Rosie Rivera subraya que no hay que tener miedo de amamantar en público.
"Que no te de pena, si tu estás en público, en un restaurante, en una junta, si tu niño tiene hambre tu le das de comer, el va primero… la gente a tu alrededor va tener que entender, no tengas pena es algo hermoso, natural, creado por Dios, lo mejor para tu hijo", un consejo de la hermana de la fallecida Jenni Rivera que seguramente apreciarán las madres primerizas sobretodo al principio que de verdad da verguenza lactar en público.
Jacqie Rivera es una experta amamantando.
La madre de cuatro es ya toda una maestra en cuanto a dar el pecho se refiere pero si hay algo que subrayamos que ella a mostrado en sus redes sociales es descansar cuando el bebito descansa. Especialmente cuando son recién nacidos pues dormir y recuperar energías también es básico para que la lactancia funcione. Jacqie dio el pecho a su bebito al poquito tiempo de que nació otro factor muy importante para establecer la lactancia satisfactoriamente.
Jessica Alba tiene una frase de alivio para todas las mamás que amamantan o lo intentan.
"Sea lo que hagas, confía en que estás haciendo lo mejor que puedes para tu bebé" y también expresó que amamantó lo máximo que pudo. En su libro The Honest Life: Living Naturally and True to You comentó lo orgullosa que se sentía de haber amamantado y es algo que como mamás también tenemos que hacer, reconocer la gran labor que hacemos justo después de parir comenzar la lactancia.
Brenda Kellerman enseñó con el ejemplo.
La modelo y pareja de Ferdinando Valencia nos mostró que la clave para que la lactancia funcione es hacerlo desde que nace el bebé. En su caso sus hijitos fueron prematuros pero ella les dio pecho cada que pudo para pasarles todos sus anticuerpos y nutrientes. Lo más importante es comenzar a la brevedad posible siguiendo el ejemplo de la guapa costarricense.
En MamásSinFiltros también tenemos unos tips para que tu experiencia amamantando sea exitosa.
Dar el pecho es una experiencia fascinante y empoderadora, pero el proceso al principio es duro, por eso hay que prepararse, asesorarse, tener los productos para que la lactancia sea más fácil. Es importante también pasar mucho tiempo con el bebé especialmente al principio para establecer el pecho y lo más importante, no darse por vencida. ¡Sí se puede!
