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¿Cuánta ansiedad es normal en los niños?

ansiedad en los niños

AaronAmat/iStock

Los niños se asustan, ya sea por la oscuridad, por monstruos imaginarios o por situaciones nuevas. Pero a veces es difícil distinguir entre miedos comunes y una situación de ansiedad crónica en los niños. Quizá pensamos que es más común que los niños grandes o los adolescentes se sientan estresados, sin embargo, los niños pequeños —incluso los menores de tres años— podrían sentirse ansiosos al punto de necesitar ayuda profesional. ¿Cómo saber si tu hijo experimenta las preocupaciones adecuadas para su desarrollo o si necesitas buscar ayuda profesional para su ansiedad? ¿Cómo podrías ayudarle si también eres propensa a sentirte ansiosa? De eso queremos hablar en este episodio…

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Aunque a veces podríamos pensar que la sensación de sentir nervios es algo malo, esta es útil para situaciones de peligro físico o emocional. Ese sentimiento de preocupación incluso puede ser útil para identificar situaciones sociales en las que necesitemos defender a alguien o ser un buen aliado para nuestros amigos.

Ahora puedes escuchar el contenido de MamásLatinas donde quiera que estés, a través de nuestro podcast Mamá Dice. Cada episodio contiene tips prácticos para la mujer y consejos enfocados en la crianza positiva y saludable. Escúchanos en tu plataforma de podcast favorita.

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