Es importante que nuestros hijos aprendan a lidiar con las adversidades que podrían enfrentar en su etapa de infancia y lograrán hacerlo siempre y cuando tengan la orientación y contención de ti como mamá, ya que en este momento de su vida necesitan una figura de protección y un ambiente sano que los sustente emocionalmente ante cualquier estresor. Esto ayuda mucho para que puedan desarrollar su capacidad de resiliencia. Sin embargo, si se encuentran en situaciones de estrés permanente y sienten que tienen que enfrentarse solos a los desafíos del trayecto, se sentirán inseguros y desprotegidos y su cerebro puede sufrir daños importantes que se manifestarán en problemas cognitivos y de aprendizaje. El hecho de que su organismo esté en un estado de alerta continuo y sumido en respuestas continuas de supervivencia, puede generar cambios químicos que generen efectos nocivos en su sistema inmunológico, endócrino y neurológico. Como verás, no es cualquier cosa.
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Uno de los motivos más importantes por los que tus hijos podrían estar sometidos a este tipo de estrés tóxico, es el hecho de percibirte a ti desde tu propio estrés. Si vives en el ¡apúrate!, estás angustiada todo el tiempo y la angustia se ha convertido en un hábito de todos los días, estas poniendo en riesgo la salud física y emocional de tus pequeños. No olvides estar emocionalmente disponible para ellos, pero sobre todo "toma la vida con calma", esto será de gran ayuda.
Si has detectado que tu hijo tiene problemas para concentrarse, se enferma mucho, tiene algunos tics nerviosos, ha bajado su rendimiento escolar, está agotado la mayor parte del tiempo y tiene dificultades para conciliar el sueño, es importante que observes con atención y detectar el posible estresor. Consulta a un especialista e incluso coméntalo con el pediatra. Por lo pronto, toma nota de esto que te comparto.
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