El mal aliento es un problema que afecta a millones de personas, en diferentes etapas de la vida y por muy diferentes razones a cada una. En las mujeres, una de las mayores preocupaciones es cuando ese mal aliento inicia durante la etapa del embarazo, ya que es más difícil conocer las verdaderas causas, debido a los drásticos cambios hormonales que hacen de las suyas en todo tu organismo. Hay muchas maneras de combatir el mal aliento y sobre todo prevenirlo.
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Si ya iniciaste con algún problema bucal el embarazo, no te queda de otra, tienes que irte directito al dentista y tratar de contrarrestar las consecuencias de ese problema inicial. Recuerda que cualquier bacteria en esta etapa se puede exasperar y será mucho más difícil combatirla si necesitas tomar medicamentos que durante el embarazo seguramente tu doctor no te dejará consumir.
Para saber qué hay que hacer debemos conocer cuáles son los síntomas de un problema en tus dientes.
–Tienes mal aliento
-Tienes un sabor amargo permanente
-Tienes las encías hinchadas
-Sangras al lavarte los dientes
-Te duele una muela
-Cambio de color en los dientes
Estos síntomas son los clásicos de una bacteria en la boca. Tus encías pueden estar sensibles, porque están siendo afectadas por la placa bacteriana. Es una capa invisible de bacteria pegada a tus dientes, que si no la limpias recurrentemente, te causa las consecuencias antes mencionadas. Recuerda que hay remedios caseros que funcionan, como masticar hojas de menta, pero llega un momento que los expertos son los que nos deben ayudar.
Para prevenir el mal aliento éstas son las sugerencias:
-Cepíllate los dientes mínimo 3 veces al día
–Utiliza el hilo dental
-Usa un cepillo de dientes eléctrico de ser posible, son más eficaces
-Usa una pasta de dientes con fluoruro-limpia tu lengua todos los días
-Visita al dentista 2 veces al año para una limpieza profesional y una revisión general
-Consulta al dentista si tus remedios caseros no te resuelven el mal aliento
-Consume alimentos con calcio que fortalecen los huesos y los dientes
Imagen vía Corbis Images
