Dice un dicho muy famoso que después de la tormenta, siempre llega la calma, y esa es una gran verdad. Retomar el camino después de una experiencia de tocar fondo, toma tiempo y casi siempre te lleva por dos caminos a elegir: o aprendemos de la experiencia y nos reconstruimos, o nos estancamos en el sufrimiento y en el resentimiento o rencor. Esto depende de cómo quieras vivir tu vida ya que debemos aceptar la realidad de que hay situaciones que no están en nuestras manos y que no podemos controlar. Es por ello que necesitas poner atención a la elección que estas haciendo todos los días para ser feliz.
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Todos los seres humanos tenemos la capacidad de salir adelante de las peores situaciones. Lo importante es que tu vida no pierda sentido y para ello debes mantenerte fiel a tu fe en que cada circunstancia difícil representa un reto que te ayudará a evolucionar en todos los sentidos.
Confiar aún en medio de la incertidumbre, saber que todo tiene un porqué y un para qué, es algo que te dará fuerza cuando quieras reencontrarte contigo misma después de haber tocado fondo. Y para tener esa actitud de fe, puedes apoyarte de afirmaciones que te dirijan en el camino para renacer en una nueva tú.
Escucha este episodio de nuestro pódcast 'Mamá Dice' con consejos para mantener una buena salud mental: