Si después de lograr tu peso ideal te sientes frustrada porque a tu rostro no le ha llegado el memo y sigue igual de redondito o si siempre ha sido tu área problemática, te van a encantar estos consejos para lograr un rostro más delgado y afinado. ¡Toma nota!
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Imagen vía Corbis
Evita retener líquidos
Ya sabes que todo comienza con la alimentación y cuando nuestro cuerpo retiene líquidos se ve hinchado. Mantén tu consumo de sal, azúcar, dulces y harinas refinadas al mínimo.
Bebe mucha agua
Mantenerte hidratada es esencial para ayudara a que tus órganos se deshagan de las sustancias que no necesita, incluyendo el exceso de grasa. Tip: agrégale unas gotitas de limón para mejorar tu metabolismo.
Consume té verde
Esta bebida es un excelente antioxidante y depurativo. Bebe una taza al día.
Reafirma tu rostro
Como cualquier parte del cuerpo, tu rostro lucirá mucho más joven y en forma si está firme. Acá te comparto la receta de un reafirmante para el rostro hecho en casa.
Realiza ejercicios
Cuando pienses en rutinas de ejercicio, no debes olvidar que los músculos de tu cara también necesitan ejercitarte, Dakidissa S. nos comparte este video de gimnasia facial.
Dile no al alcohol
El alcohol no solo tiene muchas calorías, sino que deshidrata tu cuerpo y contribuye a la acumulación de grasa.
Prueba con el 'contouring'
Este truco no adelgaza tu rostro realmente, pero un buen maquillaje tiene el efecto visual de perfilar tu rostro.
