Tú y yo sabemos de los excelentes beneficios de la toronja para perder peso. Dietas como aquella famosa de Scarsdale, con la que se perdían no se cuántas libras a la semana, basan sus desayunos en la ingesta de media toronja con una rebanada de pan integral tostado. Y me atrevería a decir que está comprobado que la toronja ayuda a quemar calorías y que si tomas jugo de toronja fresco antes de cada comida te sentirás satisfecha más rápido y por lo mismo terminas comiendo menos y bajando de peso. Pero, ¿será verdad que podemos bajar de talla si mezclamos la toronja con el café?
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La respuesta es la que todas estábamos esperando: sí. Del café sabemos que contiene cafeína un estimulante que según estudios realizados en la Universidad de Soonchunhyan en Corea, envía señales al cerebro para que palabras, palabras menos, destruya la células del grasa.
Y para combinar las propiedades de la toronja y el café te traigo una receta para elaborar un aceite con el que te vas a masajear diariamente para reducir pulgadas del abdomen, las caderas y las piernas y cualquier otra parte del cuerpo donde te haga falta.
Para preparar este aceite te hacen falta los siguientes ingredientes:
1 toronja lavada y seca.
4 cucharadas de café orgánico molido
Aceite de olvida extra virgen
Preparación:
1. Pela la toronja y corta la piel en juliana (tiritas muy finas). La toronja te la puedes comer o hacer jugo.
2. Coloca las pieles en un frasco de 6 onzas con tapa.
3. Agrega el café y cubre con aceite de oliva.
4. Dale varias vueltas al frasco para que los ingredientes se combinen.
5. Guarda en el refrigerador por lo menos una semana antes de usar.
6. Pasada la semana, cuela el contenido del frasco en un frasco fino con tapa.
7. El bagazo lo puedes guardar refrigerado en un frasco con tapa y utilizarlo como exfoliante para la piel.
8. Con apenas unas gotas del aceite de toronja y café te vas a masajear a diario, antes de ducharte, dándote masajes circulares en las zonas en las que quieras adelgazar.
9. Mantén el aceite tapado y refrigerado.
Mira el siguiente video para que veas como preparar este milagroso aceite.
Embedded content: https://www.youtube.com/watch?v=ZyeZX2_n4kU#t=24
Imágenes vía Thinkstock
