La experiencia personal única y maravillosa que es la maternidad comienza en el embarazo. Aunque hay malestares comunes como las náuseas y el cansancio, cada una de nosotras emprende su propio viaje durante esta etapa. Muchas veces necesitamos una guía que vaya más allá de los consejos de nuestras madres, abuelas, tías y amigas. Nada mejor que leer para romper algunos mitos, dudas y preocupaciones que nos acompañan en el embarazo y que son parte de nuestra herencia latina. Por ejemplo, cuántas de nosotras ha escuchado de sus abuelas que al recién nacido hay que ponerle un botoncito en el ombligo para que se sane. Ante dudas como ésta, los libros están allí para convertirse en nuestros cómplices durante la dulce espera. Comparto contigo algunos títulos que pueden ser útiles.
Esperando a mi bebé: Una guía del embarazo para la mujer latina (Edición en español).
Autor: Lourdes Alcaniz
¿Dónde lo consigo?En amazon.com ($11, 62).
La autora escribió este libro en un tono muy personal y amigable, basándose en su propia experiencia como futura madre latina. Habla del embarazo como acontecimiento familiar entre nuestra gente y de cómo sobrellevar las barreras culturales entre pacientes latinas y médicos que no lo son, entre otros datos.
¿Qué puedes esperar cuando estás esperando? Ó What to Expect When You're Expecting?
Autor: Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway B.S.N y Heidi Murkoff.
¿Dónde lo consigo? En toysrus.com ($14.95)
Con más de 16 millones de copias vendidas, este libro se ha convertido en una suerte de biblia para las futuras madres. Puedes conseguirlo tanto en español como en inglés. Decide en qué idioma te sientes más cómoda leyendo. Es una guía que te explica tanto los cambios físicos que ocurrirán en ti, como los del bebé semanalmente. Es una buena opción para estar informado y saber si nuestro embarazo se está desarrollando normalmente.
Embarazo y parto: precauciones y consejos para disfrutar de esos nueve meses.
Autor: Berta María Martín Cabrejas
¿Dónde lo consigo? En amazon.com ($16,36)
Este libro forma parte de la serie editorial Médico en casa. Brinda a las futuras madres algunos datos y consejos compilados por diferentes doctores y pacientes. Da información sobre tratamientos médicos, medicamentos, efectos secundarios y demás información médica durante el embarazo. A pesar de ser un libro con basamento científico, su contenido puede ser comprendido por cualquier lector.
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