10 Alimentos para limpiar el organismo de tu hijo

Los niños necesitan desintoxicar su organismo ya que consumen bastantes chucherías y preservativos que afectan su digestión y les produce dolor de estómago. Los siguientes alimentos no deben faltar en la dieta de tu pequeño para que su metabolismo funcione de maravilla. 

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Imagen vía Corbis

Alcachofas

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Las alcachofas ayudan con el funcionamiento del hígado, especialmente con la producción de la bilis.

Aguacates

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Los ácidos grasos del aguacate contribuyen a que los intestinos funcionen bien ya que absorben el exceso de óxido.

Remolacha

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La remolacha tiene propiedades antiinflamatorias que previenen los dolores de estómago causados por exceso de dulces.

Jengibre

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El jengibre es ideal para aliviar el estómago revuelto de los niños ya que elimina bacterias que causan daños y calma los vómitos.

Brócoli

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El brócoli es un antioxidante natural que agiliza el metabolismo y limpia el colon de toxinas.

Raíz de diente de león

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Es un diurético natural que ayuda al niño a orinar. Muchos niños aguantan las ganas de ir al baño y sufren infecciones.

Eneldo

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Esta hierba es buenísima para desintoxicar el organismo y prevenir los parásitos. Añádela a las ensaladas.

Hinojo

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El hinojo es rico en vitamina C, la cual ayuda a eliminar todos los microbios del organismo.

Limón

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El limón es excelente para eliminar la amebas del organismo. También genera anticuerpos para los virus.

Col rizada

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La col rizada ayuda a desintegrar todas las toxinas de los intestinos. Si a tu pequeño no le gusta el sabor, métela en el horno para hacer chips.