Baby Sofía, la tercera hija de Bárbara Bermudo, tenía fecha de nacimiento esta semana, pero como todo lo bueno, se está haciendo esperar. A mí me pasó lo mismo con mi hijo mayor y amigas, madres y suegras me mandaron todo tipo de consejos para promover el inicio de las contracciones. Alguna debe haber servido. Aquí se las paso a Barbie y a todas las que las necesitan.
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Imagen vía Bárbara Bermudo/Instagram
Masaje en las manos
El punto en el que concentrarse es entre el índice y el pulgar.
Intimidad
Suena raro, pero las hormonas que se segregan en las relaciones podrían estimular la cervix.
Té de frambuesa
Dicen que aun mejor es encontrar las hojas.
Arándanos
En jugo, jalea o hasta cocidos, dicen que los arándanos tienen esencias naturales que ayudan.
Caminar
En teoría ayuda a relajar los músculos de la pelvis y a que el bebé baje.
Mantente hidratada
Toma mucha agua, pero está pendiente de la retención de líquidos.
Que te den masajes
Que sea alguien de confianza o un profesional.
Ríete mucho
Los movimientos se parecen a las contracciones.
Usa la reflexología
Un experto encontrará el punto que está relacionado con el útero.
Ten paciencia
Tu médico te dirá si hay que hacer algo más.
