Las embarazadas se cuidan mucho y se aseguran de que todo a su alrededor sea perfecto para su bebé. Se privan de comer alimentos que no sean completamente sanos, se toman sus vitaminas y dejan de tomar bebidas alcohólicas. También cambian su rutina para asegurarse de que todo vaya de acuerdo con su estado. Muy pocas embarazadas saben que existe un enemigo silencioso que se llama bisfenol-A (BPA) el cual es culpable de ciertos defectos de nacimiento. Sigue leyendo para que protejas tu embarazo.
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Bistenol-A o BPA es el componente principal de los objetos de plástico. Pero también está presente en otros objetos de consumo como las latas. Sigue los siguientes consejos para evitar que transmitas este químico a tu bebé a través de la sangre.
1. No consumas alimentos en plástico: Lo mejor sería no consumir alimentos en utensilios plásticos durante el embarazo para evitar consumir partículas de dicho ingrediente. Usa únicamente vidrio o porcelana.
2. No calientes plástico en el microondas: Al calentar el plástico en el microondas las partículas de BPA se mezclan con los alimentos. Cuando lo consumes, lo más probable es que comas el alimento infectado con el químico.
3. No comas verduras enlatadas: Al menos que veas el logo que dice que la lata no tiene BPA, consume verduras frescas o congeladas. Ciertas compañías usan bisfenol-A para crear una capa protectora en el interior de las latas para que no se peguen los alimentos.
4. No tomes agua envasada en plástico: Compra un filtro de agua que se pueda instalar directamente en la pluma del lavaplatos. Envasa el agua en una jarra de vidrio y toma en un vaso de vidrio o acero inoxidable.
5. No compres accesorios para bebés que fueron fabricados antes del 2012: Antes de comprar los biberones, chupos y hasta juguetes plásticos para tu bebé, asegúrate de que hayan sido fabricados después del 2012. Ese fue el año que el Departamento de Salud de los Estados Unidos, declaró el BPA un ingrediente tóxico y prohibió el uso del químico en los productos para bebés.
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