Yo siempre escuché que si orinas inmediatamente después del encuentro íntimo, no quedarás embarazada, pero si levantas las piernas justo después, sí quedarás embarazada inmediatamente. Puros cuentos de camino, nada de eso es cierto. Pero hay dos expertos que han desenmascarado los mitos comunes de la población acerca de cómo quedar embarazada. Sigue leyendo te contaré sobre las verdades y mentiras que se han tejido por años sobre el tema.
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Kyra Phillips y Jamie Grifo, médicos especialistas en fertilidad, luego de varios años tratando con mujeres que intentaban embarazarse, algunas con éxito y otras sin lograrlo, un buen día decidieron que debían "recoger" toda esa experiencia en un libro que han titulado The Whole Life Fertility Plan.
"Quisimos hacer un libro para mostrar a las mujeres aquellas cosas que pueden impactar su fertilidad, porque hay muchos mitos que necesitan ser desenmascarados en este sentido", dijo la Dra. Phillips en entrevista con Fox News.
Aquí están cinco mitos que más populares:
1. El peso de una mujer no afecta la fertilidad. El peso es un factor muy importante entre todos los factores en juego. Se ha demostrado que uno de cada ocho casos de infertilidad eran mujeres con un peso por debajo de su peso ideal. Y uno de cada cuatro eran mujeres con sobrepeso.
La verdad: Si tu índice de masa muscular (BMI, por sus siglas en inglés) no está en el rango apropiado, se detiene la ovulación.
2. Levantar las piernas, después del sexo te dará una mejor posibilidad de quedar embarazada. No es así. Para el momento en que ha terminado el acto sexual los espermatozoides están listos para correr a donde ellos saben.
La verdad: La posición que adoptes no tiene nada que ver con el proceso de la concepción. Pero si el Kamasutra es tu libro de cabecera, sigan divirtiéndose.
3. Comer alimentos grasos es excelente para la fertilidad. Falso. Hay grasas buenas y grasas malas. El aguacate, las nueces y las aceitunas son buenas para el organismo. Pero también hay grasas malas como las pizzas, los pastelitos dulces y postres muy dulces. Además se sospecha que la tocineta, las salchichas y alimentos procesados afectan la producción de esperma.
La verdad: Comer saludable y evitar las grasas malas son lo que más te ayudará a embarazarte.
4. Necesita tener sexo cada día para quedar embarazada. Falso. Tener sexo todos los días no aumenta tus probabilidades de embarazarte. El hombre necesita descansar y toma su tiempo la producción de esperma de calidad.
La verdad: Tener sexo los días de ovulación es lo apropiado para concebir.
5. El tabaco, el alcohol y las drogas no afectan la fertilidad. Falso. Si la mujer fuma o consume drogas, está afectando la vida de sus óvulos y acelerando su menopausia. Si el hombre consume drogas, eso tiene un efecto devastador sobre su esperma.
La verdad: Hombres y mujeres que no fuman, no consumen drogas y toman moderadamente, tienen mejores oportunidades de quedar embarazados.
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