Si bien la espera de mi bebé ha sido dulce, hay una razón por la que en lo que se trata de mi nutrición durante el embarazo los dulces son algo que tengo que resistir. En cuestiones de nutrición en el embarazo, ¡hay tantas cosas que tener en cuenta! Lo más que deseo prevenir son complicaciones durante estos meses o después. Es por eso que consulté con la nutrióloga Wendy Chichilla para entender qué puedo y qué no puedo comer para evitar el riesgo de diabetes gestacional. Aquí te comparto lo que me dijo sobre eso, así como sobre otras sorprendentes condiciones comunes durante el embarazo de las cuales tenemos que cuidarnos para evitar riesgos bien serios…
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Junto con las visitas regulares al médico y pruebas como la de la glucosa, de la que te hablé en un video reciente, es importante regular tus patrones alimenticios. La doctora Chinchilla me habló no sólo de qué es recommendable consumir para evitar poner en riesgo el embarazo, sino también de una condición muy seria de la que sufren muchas mujeres en estos meses. Mira el video para que te informes conmigo.
Embedded content: http://youtu.be/2CgCgr1yxZo
Imagen vía Adamari López
