La mexicana Ximena Navarrete, Miss Universo 2010, dejó a sus seguidores boquiabiertos con lo bien que se ve a tan solo 12 días de haber dado a luz a Santiago, su tercer hijo con el político Juan Carlos Valladares.
Por medio de unas fotos que publicó en sus redes sociales, Ximena compartió con sus seguidores el proceso que ha vivido desde que trajo al mundo al integrante más pequeño de su numerosa familia, así como la dinámica que lleva desde entonces.
Detalló que gran parte de lo conseguido es gracias al apoyo de especialistas y al tipo de alimentación que lleva, pues todavía no tiene autorizado hacer ninguna rutina de ejercicio, lo que le ha complicado bajar las 20 kilos (44 libras) que ganó con su embarazo, pero ella sigue enfocada en sus metas y en alcanzar sus objetivos.
La publicación de esta foto provocó una lluvia de reacciones de sus fans.
Por medio de esta selfie publicada en Instagram Stories, Ximena Navarrete abrió el debate sobre su figura postparto, pues ella se limitó a retratarse frente al espejo y a compartir un mensaje de sus avances a casi dos semanas del arribo de su tercer hijo.
“12 días después de mi tercera cesárea … así vamos”, escribió la bella mexicana sobre su fotografía en la que dejó su vientre al descubierto.
Le llovieron varios comentarios y los respondió.
A pesar de que el propósito inicial de su foto no era abrir un debate o iniciar sesión de preguntas y respuestas, Ximena recibió varios comentarios de sus seguidores con respecto a lo bien que se le veía a tan poco tiempo de ser mamá, por lo que la cuestionaron sobre su secreto de éxito.
Detalló que en este, así como en sus otros pospartos, se ha apegado al pie de la letra a un plan de nutrición en específico, pues todavía no le autorizan que pueda volver a hacer ejercicio: “Por el momento no puedo hacer ejercicio porque no me han dado de alta. Mi cesárea fue hace 12 días”, le respondió a una seguidora que se mostró interesada en su secreto de éxito.
Detalló que no se ha hecho ningún tipo de masaje.
Otra más la preguntó si en estos días ha intentado realizarse algún mensaje linfático; Ximena respondió que no, pero dijo que aunque aún no es momento para hacerlo, no está cerrada a la posibilidad.
“No me dado masajes linfáticos, pero cuando pueda empezar a hacer masajes y ejercicio, lo haré”, dijo convencida, a la vez de que reconoció que la lactancia materna también la ha ayudado a perder algunas de las libras que subió, pero admitió que no es algo que le pase a todas las mujeres: “Todo depende de cómo reacciona tu cuerpo. En mi caso seguro que sí me ayuda a bajar. A mi hermana no le ayudó y es el caso de muchas”, respondió.
Desconoce cuánto pesa ahora.
Aunque ha logrado grandes avances en estas casi dos semanas, Ximena Navarrete le confesó a sus fans que aún no está preparada para hacer frente a la báscula, por lo que desconoce su peso actual, pues subió un total de 44 libras.
“Antes de embarazarme pesaba 58-59 kilos (128-130 libras), minutos antes de pasar a mi cesárea 79 kilos (174 libras). Después de tener a Santi no me he pesado, me voy a pesar ya que pase más tiempo. Quizá a principios del mes que entra. No tengo ninguna prisa. Estoy cuidándome y me mantengo sana para mi lactancia”, se sinceró.
Destaca su fuerza de voluntad.
Con el pasar de las horas las preguntas de sus fans continuaron, pues también le preguntaron sobre cómo le ha hecho para lidiar con los antojos, a lo que respondió que todo se lo debe a su mente y a que sus antojos suelen ser sanos y cero dañinos para la salud.
“Mi mente es mucho más poderosa que los antojos. Tengo antojos sanos, me ayudan a sentirme mejor, más ligera y fuerte. Disfruto comer sano”, concluyó tras varias horas de resolver dudas.
