15 Libros de empoderamiento y plenitud para regalar a las mujeres en tu vida

Este libro nos da la oportunidad de entender la diferencia entre ser quienes creemos que somos o quienes los demás esperan que seamos y entre ser quienes verdaderamente ‘queremos ser’. Es un homenaje maravilloso al ser interno y auténtico que hay en ti. Además, es una invitación importante digna de reflexión para despertar a tu ser completo, para que no trates de complacer a todo el mundo y seas tu misma desde tu luz y tu sombra en plenitud. Aceptar aquello que consideras lo peor de ti es lo que te abrirá camino a tu ser esencial.

Hay quienes dan testimonio de que este es el tipo de libro que mueve fibras tan importantes que tiene el poder de cambiar tu vida. La vida tan estresada nos puede llevar a un estado de alerta permanente que a la larga puede convertirse en ansiedad, tener la mente en el pasado o en el futuro es una de las cosas que nos impiden la plenitud, por eso es un libro importantísimo porque te enseña los beneficios de mantener tu mente en el presente y cómo hacerlo.

Muchas veces la mente no tiene donde alojar tantas emociones reprimidas y es cuando el cuerpo hace honor al dicho que dice: ‘el cuerpo grita lo que la mente calla’ o ‘sé amable con tu cuerpo para que tu alma tenga ganas de habitar en él’. Y es que, si hay algo que nos roba la plenitud, son los pensamientos limitantes y las historias de vida que nos anclan al estancamiento. Leer a Louise Hay es una delicia porque es muy clara en su forma de escribir y nos dejó un libro maravilloso como legado de vida. Tú puedes sanar tu cuerpo es la actualización de su famoso libro Tú puedes sanar tu vida, y es indispensable que lo tengas en tu biblioteca personal.

Este libro, de la misma autora, es como una continuación de su primera propuesta de saber escuchar los mensajes y las señales del cuerpo. En el habla de la importancia de la conciencia, de no actuar de manera automática en la vida, de conectarnos con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea de manera que le demos más poder a nuestra sabiduría interior para así quitar poder a lo que nos roba energía.

Este libro, que incluso ha llegado a ser escenificado en el teatro, rompe muchos paradigmas con respecto a la plenitud sexual femenina. Se enfoca en los aspectos emocionales y también en destruir esquemas que han encasillado a la mujer en tabúes innecesarios que han bloqueado su esencia creativa desde la sexualidad. También demarca la importancia de la autoaceptación y la autoimagen desde el quiebre del concepto de la perfección del cuerpo.

La joven que ganó el Premio Nobel de la Paz a los 16 años y que es ejemplo claro de que se pueden romper barreras sobre todo cuando se trata de defender los derechos y la integridad. Es un libro inspiracional que te muestra la entereza que se puede tener aún en medio de la hostilidad. Además, es palpable la fe en el cambio social que requiere toda mujer para ser reconocida como ser humano con derechos.

Es una novela que te invita a romper con las dependencias para vivir desde tu autonomía e independencia emocional. Para ello es necesario que te conozcas a ti misma, develes tus necesidades y encuentres tu camino en la vida para que te atrevas a explotar tu potencial. Por lo tanto, debes salirte de los esquemas establecidos sobre ser mujer y buscar tu propio camino, que en la novela se simboliza como la propia habitación.

La frase más famosa de Victor Frankl y que describe en gran medida el enfoque de este maravilloso libro es: "Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos". Es una lectura interesante que te va a conectar con el valor de la vida y la necesidad de encontrarle sentido para que te mantenga de pie y muestre tu fuerza interior cuando sientas que ya no hay más remedio que aceptar la realidad más allá de la resignación.

El camino de la plenitud requiere de la invariable elección de la reinvención porque como seres humanos después de un largo recorrido en una historia de vida, podemos darnos una segunda oportunidad comenzando de la experiencia de lo que hoy sé que no quiero para mí. Este libro te va a dar las claves para que puedas emprender una segunda vuelta con nuevas decisiones a partir de todo aquello que quieres formar en tu vida.

Es un clásico que debe pasar por tus manos. Una lectura que te invita a la reflexión sobre la vida, sobre el amor y sobre la percepción que tenemos del mundo. Es una novela corta y entretenida que aunque pareciera ser solo de corte infantil, puede dejarte mucho aprendizaje sobre el verdadero significado del amor. Está escrita en un lenguaje sencillo que te enseñará a apreciar la belleza de la vida, haciendo una conexión especial con tu niña interior.

El subtítulo: ‘Lo que queríamos ser y no fuimos’ te dará la pauta para sentirte atrapada por la frase. Es una novela que te lleva a entender los apegos y la muerte desde una perspectiva diferente. La importancia que tiene el que aprendas a refugiarte en un camino luminoso ante los momentos más oscuros del alma y te atrevas a vivir el dolor de las pérdidas desde un viaje hacia tu interior que te permita crecer.

Es un libro que habla de la importancia de la actitud ante la vida como lo que determina tu éxito o tu fracaso. Si te quedas en la zona de confort le estás cerrando la puerta a tu potencial por miedo a detonarlo. Vivir desde el potencial implica muchos cambios que a veces te resistes a enfrentar y aceptar. Es muy importante que te liberes de los malos hábitos y que te fortalezcas desde tu poder ilimitado.

Es un libro que le da un valor muy importante a tu autoestima y que propone al amor propio como la base de toda plenitud. Ponerte atención a ti misma y a tus necesidades es parte de la práctica del amor propio por lo que la importancia de hacerte cargo de tu cuidado psicológico es fundamental para fomentar la autoestima necesaria que te permitirá estar en plenitud. La fórmula es enamorarte de ti para que puedas vivir amores saludables con otros.

Es un libro que te enseña el lado oscuro del apego insano. Cuando tienes una relación poco saludable es imposible que te sientas plena. El autor propone a través de ejemplos los diferentes caminos y salidas para encontrar tu plenitud libre de dependencias.