En el marco del Mes de la Historia de la Mujer, que se comenzó a conmemorar en Estados Unidos en 1980, compartimos una serie de frases que nos hacen poderosas y que nos fortalecen como mujeres.
A lo largo de la historia ha habido miles de mujeres que han sido agentes de cambio, que se han atrevido a alzar la voz en un mundo que era solo de los hombres y que hoy, gracias a su poder y a su labor, nos han regalado un mundo más diverso e igualitario, pero que aún está lejos de ser el ideal.
Es precisamente por lo que ellas y otras mujeres han hecho por nosotras que compartimos una serie de frases que podrías leer y repetirte todas las mañanas para que creas en ti y en lo que somos capaces de ser como género, sobre todo si nos unimos y no permitimos que nada, ni nadie, nos quiera dividir o robar nuestra identidad.
"Tu valía no depende de lo que piensen los demás".
La cantante y rapera neoyorquina Mary J. Blige, considerada como la Reina del R&B, pasó por una etapa muy complicada en su vida, la cual compartió en el 2021 dentro del documental My Life, donde revivió la depresión por la que pasó y los deseos que tuvo de morir. Se estima, de acuerdo a datos de la OMS, que alrededor del 6% de las mujeres en el mundo atravesaron por algún episodio de depresión.
Años más tarde de ese duro episodio, Mary J. Blige se convirtió en una agente de cambio y en una sobreviviente que nos obsequió una frase que describe a la perfección lo que somos como mujeres: “Tu valía no depende de lo que piensen los demás”, dijo en su momento.
"La confianza en una misma es el mejor maquillaje".
La famosa actriz Zoë Kravitz, quien encontró el empoderamiento en su personaje de Catwoman, nos ha obsequiado a lo largo de su vida diversas frases con las que busca empoderar a las mujeres y llevar al feminismo a un siguiente nivel.
Una de sus frases más celebres habla de la importancia de tener confianza sobre una misma y vaya que tiene toda la razón, pues la confianza y el autoestima lo son todo en un mundo que, en ocasiones, le cuesta trabajo reconocer a las mujeres: “La confianza en una misma es el mejor maquillaje”, mencionó.
"No hay límite para lo que, como mujeres, podemos lograr".
Michelle Obama, quien fue la primera dama de Estados Unidos del 2009 al 2017, fue vista como una digna representante de las minorías y de las mujeres, a quienes les obsequió una serie de frases llenas de empoderamiento femenino.
Una de esas frases destaca la importancia de creer en todo lo que somos capaces de hacer, si ponernos límites o trabas: “No hay límite para lo que, como mujeres, podemos lograr”, compartió en octubre del 2020 por medio de un video que publicó en sus redes sociales.
"Nunca cambies quién eres para impresionar a alguien más".
La actriz Selena Gómez, a quien recientemente vimos en la película Emilia Pérez, es alguien que ha tenido que soportar y sobreponerse a todo tipo de críticas a lo largo de su vida, pues no han faltado los que se han metido con ella por su apariencia, por no hablar español, por sus relaciones, por su salud mental, entre otros factores que la han dañado como persona y como mujer.
A pesar de los duros comentarios que ha tenido que enfrentar, la prometida de Benny Blanco ha sabido sobreponerse a la adversidad y nos ha regalado frases llenas de empoderamiento, como aquella que nos regaló y en la que destacó la importancia de ser una misma y de amarse por sobre todas las cosas: “Nunca cambies quién eres para impresionar a alguien más”.
"No busques la aprobación de los demás. Busca tu propia aprobación".
Otra de las frases que está llena de empoderamiento es la que Oprah Winfrey pronunció y en la que resaltó la importancia de pensar en nosotras mismas antes de pensar en la aprobación de los demás, pues ese es uno de nuestros principales errores como género y como humanidad. Nos importa mucho agradar a los demás, sin ponernos a pensar si esa versión de nosotras, que ellos quieren, es la que en realidad nosotras queremos ser.
“No busques la aprobación de los demás. Busca tu propia aprobación”, es una de las tantas frases dichas por la reconocida presentadora en torno a las mujeres.
"Aprende a decir no. No es un signo de debilidad, sino de fortaleza".
La reconocida escritora Susan Scott también nos ha obsequiado frases que nos definen como mujeres y lo que debemos lograr como colectivo. Una de esas frases tiene que ver con el ‘no’, una palabra que es muy fácil de pronunciar, pero que nos cuesta mucho trabajo decir por temor a lo que la otra parte pensará y porque por varios siglos fue una palabra que no teníamos permitido decir.
“Aprende a decir no. No es un signo de debilidad, sino de fortaleza”, dijo Susan, quien con unas cuantas palabras lo dijo absolutamente todo.
"Eres suficiente tal como eres y eso es algo increíble".
Meghan Markle, quien está casada con el príncipe Harry, es una de las mujeres más influyentes de la actualidad por todo lo que representa para el género desde la trinchera en la que se encuentra, pues no ha parado de decir que se siente orgullosa de ser mujer, de ser feminista y de ser activista en pro del empoderamiento femenino, de la justicia social y de la defensa de los derechos de las mujeres.
Una de las frases que nos ha obsequiado habla precisamente de creer en una misma y de lo que se tiene: “Eres suficiente tal como eres y eso es algo increíble”, dijo Meghan sobre la importancia de confiar en una misma.
"Si dejas salir tus miedos, tendrás más espacio para vivir tus sueños".
La actriz Marilyn Monroe, quien falleció en 1962 a los 36 años de edad, fue toda una revolucionaria para su época, a tal grado de que su legado y sus frases llenas de empoderamieno siguen presentes y más vigentes que nunca, como aquella vez que hizo un llamado a olvidarse de los miedos, a tomar riesgos y a vivir nuestras vidas sin pensar en lo que pudiera llegar a pasar.
“Si dejas salir tus miedos, tendrás más espacio para vivir tus sueños”, exaltó la reconocida artista, quien a lo largo de su joven vida enfrentó problemas de ansiedad y de salud mental.
"La mujer solo tiene un defecto: no reconoce lo valiosa que es".
La reconocida diseñadora Carolina Herrera es otra de las grandes representantes del empoderamiento femenino y ella así lo ha demostrado con algunas de sus frases, como cuando reconoció que la mujer tiene un defecto muy grande, el cual consiste en no creerse todo lo que es como persona y, en especial, como mujer.
“La mujer solo tiene un defecto: no reconoce lo valiosa que es”, apuntó CH con una frase muy dura, pero llena de verdad.
"El éxito de cada mujer debe ser una inspiración para las demás".
Dicen por ahí que no hay peor enemiga para una mujer, que otra mujer; pero también es verdad que debemos de comenzar a convertirnos en un ejemplo y en una inspiración para las demás, tal y como lo insinuó Serena Williams, considerada como una de las mejores tenistas de todos los tiempos, quien vino desde abajo y se abrió camino en el mundo del tenis, el cual era dominado por las tenistas blancas.
“El éxito de cada mujer debe ser una inspiración para las demás”, compartió la hermana de Venus Williams, quien siempre vio en ella y en otras mujeres a un motivo más que contundente para seguir adelante.
