Has probado de todo, has tomado mil medicamentos, has intentado con remedios naturales y nada parece efectivo. Dormir y descansar es clave para cargar pila y empezar el día con energía. Si estás desesperada por encontrar una solución al insomnio prueba con alguno de estos sencillos rituales.
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Imagen vía Pixabay
Ritual con agua
Toma un baño de tina antes de acostarte y siente el contacto que el agua tiene con tu piel. Después de relajarte coloca un vaso de vidrio liso con agua frente a la cabecera de tu cama y deja que permanezca ahí toda la noche. A la mañana siguiente tira el agua en el excusado y lava el vaso para hacer el mismo ritual todos los días.
Ritual con lavanda
Antes de dormir prende un incienso de lavanda y frota tus manos y tus pies con aceite de almendras y pronuncia una oración de tu agrado agradeciendo tu día y pidiendo descanso. Al finalizar pon un paño violeta debajo de tu almohada, cierra tus ojos y permite que todo lo que imagines se impregne de violeta.
Ritual con romero
Enciende una luz que tenga tonalidad dorada y coloca hojas de romero y lavanda bajo tu almohada, acuéstate en posición fetal y concéntrate en el aroma que despiden las hierbas y repite mentalmente 3 veces: Buenos sueños tendré y de los malos me liberaré.
Ritual con velas
Coloca dos velas encendidas- blanca y rosa- en tu mesa de noche, prepara una mezcla de sal, clavo y canela molidos, agrega otra mezcla romero y cascara de limón y ponlo en varias bolsitas y cuélgalas de tu cabecera y antes de cerrar los ojos invoca la tranquilidad de tu sueño y la compañía de los ángeles para que lo custodien.
Hechizo para calmar el alma
Hierve hojas de tilo y de amapola y fabrica una lamparilla de aceite. Agrega la infusión a la lamparilla y pronuncia este conjuro noche tras noche hasta que recuperes un sueño reparador: Que la luz aleje mis miedos y duerma en paz.
Hechizo con música
Pon música relajante a la vez que enciendes una vela azul y una varita de incienso de tu preferencia y mientras la vela se quema, pronuncia esta oración: La dama de la luna guía mis sueños y me cubre con su luz para que mi insomnio desaparezca y me despierte con descanso al calor del sol.
Ritual de protección a tu dormitorio
Hierve agua y coloca una rosa en ella, vacía una por una hojas de limón pronunciando "esta es la primera hora, está la segunda…" , hasta cumplir el número de hojas que representen tus horas de sueño. Deja hervir por cinco minutos más y lleva la cacerola a cada rincón de tu dormitorio y recita la oración de San Antonio de Padua.
Ritual del ángel de la guarda
Prende una vela blanca hasta dejar que se consuma y durante siete días antes de dormir recita una oración al ángel de la guarda: Ángel de mi guarda, dulce compañía, no me desampares, ni de noche ni de día. Después de la oración frota un limón entero por toda tu cama.
