Tres porciones de leche proporcionan un conjunto único de nutrientes

Las pautas alimenticias para los estadounidenses recomiendan tres porciones de productos lácteos al día.*

Los 9 nutrientes esenciales de la leche pueden ser difíciles de reemplazar en un modelo de alimentación saludable. Tres vasos de 8 onzas de leche proporcionan la misma cantidad de cada nutriente que los siguientes alimentos.