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Angélica Vale__ es una de nuestras estrellas más admiradas por cómo supo lidiar a lo largo de su vida con los cambios de peso, aunque eso no significa que no trabaje duro en el gimnasio para no descuidarse. De hecho, recientemente compartió su rutina de ejercicios dictada por su entrenador personal y la vimos sudar tinta china siempre con su entrañable vis cómica. ¿Quieres verla?
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La relación de Angélica Vale con las libras que van y vienen siempre nos acercó mucho más a ella como persona, además de como reina de la pequeña pantalla. Ella colaboró, de hecho, a romper los cánones de belleza y demostrar que se puede ser lindísima sin una silueta perfecta.
Pues bien, Angélica Vale, sabe que el cuidado del cuerpo, además de estética, es salud, y es por eso que desde hace un tiempo cuenta con entrenador personal llamado Joseph Orellana que le hace dejarse la piel en el gimnasio con una completa serie de ejercicios que no deja músculo sin tonificar. ¿Se parece en algo a la tuya?
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Apúntate para tu casa el truquito de ponerse una cinta a la altura del muslo para que todo ejercicio te haga quemar un extra de grasa, pues eso pone un poco más de resistencia a tus movimientos.
Y fíate de Angélica, cuyos consejos siempre están en el plano de lo terrenal, sin trampa ni cartón, sino con esfurezo y sudor de por medio para poder notar los cambios reales en el cuerpo. Aunque luego diga que su entrenador personal le "mata cada mañana".
