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Alejandro Chabán tiene un consejo que te va a encantar pues a veces pensamos que una dieta nos obliga a excluir todo lo que nos gusta. En ocasiones nos asalta la ansiedad y deseamos comer algo dulce, pero casi todos los nutricionistas insisten en que debemos evitar el azúcar. ¿Qué hacer en este caso? Mira su útil recomendación para comer y no engordar.
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Imagen vía Yes You Can
