Es la parte que menos le gusta a toda mamá durante el invierno: la temporada de gripe. Y como ya se acerca, reuní varios artículos sobre cómo prevenirla, incluyendo cómo mantener tu casa libre de gérmenes, y cómo tratarla una vez que tú o tus hijos se enferman.
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Remedios caseros
Con los cambios de estación llegan la tos, los resfriados y la odiosa gripe. Pero don't panic que todo mal tiene su cura y lo que te traigo hoy son las recetas de mis abuelitas y las otras que me ha enseñado la vida para prevenir y aliviar los síntomas.
¡No te contagies!
Aparte de vacunarte contra la gripe, hay otras formas de evitar contagiarse del resfriado común, los virus estomacales, las infecciones de gargantas y otras enfermedades que se pegan con facilidad.
Resfriado y gripe 101
El virus de la gripe puede vivir hasta 72 horas sobre superficies como las de las manijas de las puertas y las de los escritorios. (Como medida preventiva, Clorox® te recomienda usar los productos desinfectantes de Clorox para ayudar a eliminar 99.9% del virus de la gripe que se encuentra en toda tu casa).
¡Aliméntate bien!
Como soy de las que cree que es mejor prevenir que lamentar, y estoy convencida de que somos lo que comemos, comparto contigo una lista de alimentos que te ayudarán a protegerte de la gripe.
Elimina los gérmenes
Con tantos virus y enfermedades rodeando a nuestros niños, es importante que los buenos hábitos empiecen desde casa. Por suerte, eliminar los gérmenes es posible con un remedio natural que dejará tu hogar limpiecito y ¡sin preocupaciones!
Cómo desinfectar y proteger el hogar
Los virus que causan los resfriados y la gripe tienen una manera curiosa de esconderse en tu casa. Castiga a los virus del resfriado y la gripe desinfectando los juguetes regularmente con Clorox ® Regular-Bleach. A los virus del resfriado y la gripe les encanta esconderse en tu baño. Encuéntralos. Desinfecta el inodoro, lavabo y bañera regularmente con Clorox® Disinfecting Bathroom Cleaner.
Cuida a tus hijos
Cuando llegan cambios de clima también suele llegar la gripe. Entonces, los chicos suelen enfermarse y nosotras nos preguntarnos qué hacer para mantener saludables a nuestros hijos. La respuesta está en la prevención.
