Si hacer dietas no es lo tuyo, y el ejercicio te aburre, hay algunos truquitos que puedes seguir para bajar esas libras extra sin matarte de hambre. La otra alternativa que tienes es comer de la manera que te plazca y complementar tu dieta con bebidas desintoxicantes que te ayudarán a estar más saludable y a que tu cuerpo se libere de la grasa acumulada más fácilmente. Hoy comparto estos jugos mágicos que te ayudarán a decirle adiós al peso extra.
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Imagen vía Corbis
Piña y apio
Las propiedades diuréticas de la piña son muy conocidas, este jugo de piña con apio te ayudará en tu deseo de perder peso.
Jugo verde
Estas tres bebidas depurativas te ayudarán a eliminar toxinas y quemar grasa de manera natural.
Jugo de pepino
Además de ayudarte a bajar de peso, esta receta te ayudará a tener una piel limpia y joven.
Jugo de arándanos
Los antioxidantes que contiene esta fruta contribuirán a que tengas una piel hermosa, mientras ves las libras desaparecer. Aquí te mostramos cómo preparar el jugo.
Limonada
La cantante Beyonce ha hecho público en más de una ocasión que ha acudido a la dieta de la limonada para bajar de peso. No tienes que hacerla de manera radical, el sólo hecho de tomar agua con limón en las mañanas ayuda a activar tu metabolismo para que quemes más grasa.
Jugo de alcachofa
El jugo de este vegetal te aporta vitaminas y antioxidantes, además de que te ayuda a mantener el peso bajo control.
Jugo de aloe vera
Tomar este batido de aloe vera, espinaca y jugo de naranja en las mañanas te ayudará a perder peso rápidamente.
Jugo de melón
Tomar dos vasos de esta receta de jugo de melón con fresa al día te ayudará a perder peso de manera rápida y fácil.
Jugo de papaya
La papaya es otra fruta que aporta muchas vitaminas esenciales a tu cuerpo y te ayuda a librarte del peso extra.
