Seguramente te ha ocurrido que por la tarde se te antoja algo dulce, o algún alimento con muchas calorías y es cuando comemos lo que no debemos. Lo mejor es evitar caer en las redes de la tentación y probar estos ricos snacks o pasabocas que te van a quitar el apetito sin aportarte libras de más.
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Imagen vía Corbis
Snacks saludables para calmar los antojos
Unos trozos de manzana con mantequilla de maní te aportarán energía y calmarán las ansias de algo dulce.
Snacks saludables para calmar los antojos
Unas cuantas zanahorias con una salsita de yogur griego y semillas de sésamo son perfectas para comer en tu escritorio.
Snacks saludables para calmar los antojos
Mezcla un poco de yogur sin azúcar o griego con unas cuantas frutas y unas semillas de chía. Seguro que vas a querer repetir.
Snacks saludables para calmar los antojos
Queso ricota con hierbas frescas finamente picadas y una tostada pequeña. Este queso contiene bastante proteína así que te va a quitar el apetito.
Snacks saludables para calmar los antojos
Unas rodajas de remolacha, también conocida como betabel, con queso mozarella. Y si tu apetito va en aumento, puedes agregarle unos trozos de jamón. Solo fíjate que sea una porción pequeña.
Snacks saludables para calmar los antojos
Un plato pequeño con fresas, arándanos y moras al que puedes agregarle un poquito de miel si tienes antojo de algo dulce.
Snacks saludables para calmar los antojos
Una paleta de hielo. Fíjate que sea de agua y que contenga menos de 80 calorías, los consigues en cualqueir parte y te van a refrescar.
Snacks saludables para calmar los antojos
Las almendras y las nueces te van a quitar el apetito, además de proporcionarte proteína. Son el mejor snack.
Snacks saludables para calmar los antojos
Leche de almendras con frutos secos, es delicioso, nutritivo y te va a quitar cualqueir antojo que tengas.
Snacks saludables para calmar los antojos
Aunque parezca un poco raro, el apio con mantequilla de maní es una excelente combinación.
Snacks saludables para calmar los antojos
Un huevo cocinado te va a quitar el apetito y a proporcionarte proteína. Además tiene muy pocas calorías.
Snacks saludables para calmar los antojos
El edamame es delicioso, cuando comienzas a comer no puedes parar de hacerlo. No problem porque contiene proteína y poquísimas calorías.
