Elizabeth Gutiérrez lo tiene todo: una carrera como actriz de telenovelas y presentadora de televisión; una cara preciosa que además come años, porque a sus 36 parece que tuviera, si acaso, 23; un marido, William Levy, que nos hace suspirar a todas; dos hijos preciosos, Christopher de 9 años y Kailey de 5, y una figura de eterna adolescente. A pesar de sus dos hijos tiene ¡un vientre plano! Y lo mejor de todo, es que nos dice su secreto para lograrlo (el vientre plano, no el marido).
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Vamos a estar claras. La genética ayuda. No todo el mundo nace para ser delgado y estilizado y en ese sentido Elizabeth parece haber sido bendecida por los dioses. Pero al margen de ese o esos factores, que no son de despreciar, cuando estás en un medio como la televisión, en el que además del talento la apariencia cuenta muchísimo, te tienes que cuidar.
Pero lo de Elizabeth es increíble, porque aunque te cuides la dieta y hagas ejercicios a diario, dos embarazos son dos embarazos. Y a ella si no fuera por Christopher y Kailey nadie le creería que llevó en su vientre a dos criaturas.
Para mí, Elizabeth es la prueba viviente de que sí se puede, y de que con una voluntad indoblegable, perseverancia y mucha disciplina y sacrificio, si se puede volver a tener el vientre plano, aún después de ser mamá.
Ella misma lo confiesa: "después de dos hijos, no es fácil mantener el abdomen plano". Precisamente en un video que compartió en su fan page de Facebook, dijo: "pa' que vean que sí me esfuerzo" y agregó: "esto es buenísimo pa' eso (tener el abdomen plano).. pero ufffff no es fácil".
El "esto" al que se refiere la protagonista de El rostro de Analía y El rostro de la venganza, es a un tipo de ejercicio abdominal que jamás había visto. Para ello se requiere estar boca abajo en el piso, con un pad protector para los brazos y codos, y en posición horizontal, elevar el cuerpo del piso elevarte con la punta de los pies.
En esa posición alguien que sepa lo que está haciendo debe ponerte un disco de hierro de no se cuántas libras en la parte baja de la espalda y con ese peso encima se hacen los benditos abdominales. Han de ser una tortura si la misma Elizabeth dice que no son fáciles.
Pero esta visto que dan resultados y que como bien dice el dicho, para ser bella hay que mirar las estrellas.
Imagen vía Instagram / @gutierrezelizabeth_
