Los dolores de espalda pueden llegar a ser realmente debilitantes. ¡Qué si lo sabre yo! Por eso cuando vi la foto que publicó Adamari López en las redes sociales me dio tanta cosa. La presentadora de Un Nuevo Día está que no puede más con su espalda. Tanto así que, durante un tratamiento especial, le pidió sugerencias a sus seguidores para aliviarse y las respuestas han sido realmente tan asombrosas como masivas. En unas horitas recibió casi 4,000. Tienes que leer lo que le están diciendo que haga.
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"Me dolía la espalda y me fui a hacer acupuntura… Espero que se me alivie pronto. Alguna recomendación?", escribió la estrella boricua, quien recientemente revolucionó las redes sociales con el anuncio de su compromiso, en una fiesta sorpresa, con el bailarín Toni Costa.
La verdad es que la acupuntura a mí me da nervios, pero no se pueden negar sus beneficios. Se ve que a Adamari la ayuda, pero sus fanáticos le dieron otras recomendaciones interesantes. Aquí están las mejores:
1. "Cómprate un buen colchón para dormir, si ya tienes mas de cinco años con él es hora de cambiarlo".
2. "Yo padecía de muchos dolores en la espalda y una vez mi doctor me dijo duerme sin almohada por un tiempo de eso hace mas de 10 años y hasta hoy mas nunca me hay dolido mi espalda".
3. "Debes cuidarte, me disculpas si te molesta, pero estás un poco gordita debes evitar las grasas, comer alimentos naturale, igual comer muchas frutas".
__4. "¡__Un buen quiropráctico! Es lo mejor. No te vas arrepentir".
5. "La espalda duele porque cargas muchas responsabilidades. Cuida tus emociones, tu salud es lo más importante en tu vida. Bendiciones".
6. "Cállense todos. El dolor de espalda no es consecuencia del sobrepeso. En tu caso es porque las quimioterapias dañan los músculos y los nervios. Yo tengo cáncer desde hace 4 años y mi espalda no la soporto".
__7. "__Además de la acupuntura. Dejar de chatear en el cel es lo mejor. Aunque parezca broma no lo es. Estar sentado o parado y el cel entre las manos revisando enviando y chateando, checa la posición de tu cabeza y cuello".
8. "Deja de usar tacones muy altos eso afecta mucho la columna vertebral".
9. "Un consejo: hacer ejercios, poner buena postura, comer saludable y cada día ser positiva y vivir el día con día. Dios te dio algo muy bello, tu vida y ese talento".
10. "Un buen baño de agua tibia, y un masaje con crema mentolada de árnica y manzanilla, y antes de dormir un buen tilo. Amanecerás mejor verás. ¡ah! busca la árnica 30D y te la tomas, es buena para la circulación y dolores articulares, 5 globitos debajo de la lengua mañana y noche".
Imágenes vía Telemundo, Adamari López/Facebook
