Has oído hablar de los increíbles beneficios de salud del agua de coco, pero ahora el jugo de aloe vera le está disputando el puesto. El aloe vera ha sido utilizado para aliviar las quemaduras solares, añadido a los suplementos de belleza, y hasta para perder peso. Ahora hay razones para creer que podemos beneficiarnos mucho gracias a sus jugos.
¡Este súper alimento es un infaltable en tu próxima ida al supermercado! ¿Por qué está volando de las estanterías el jugo de aloe vera? Vamos a contar las maneras…
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El hecho de que su jugo esta fácilmente disponible también hace que sea más fácil que las personas consigan su dosis diaria sin tener que hacerlo ellas mismas. Si tienes curiosidad de saber a qué se debe el alboroto con el jugo de aloe vera ¡solo echa un vistazo a los increíbles beneficios a continuación!
Despídete de los problemas estomacales: la planta puede ayudar a aliviar cualquier problema estomacal que puedas tener. Ya se trate de estreñimiento o del síndrome de intestino irritable, tanto el gel como los jugos actúan como un laxante para limpiar suavemente el sistema.
Cero deficiencia de vitaminas: el agua de coco era considerada la mejor bebida para reponer las vitaminas perdidas o faltantes. Sin embargo, el jugo de aloe vera es realmente mejor: una porción puede proporcionarte vitaminas A, C, E, ácido fólico, B1, B2, B3, B6 y B12.
Ideal para los diabéticos: el gel en el jugo de aloe vera puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a los enfermos de diabetes tipo 2 en el proceso.
Beneficios de pérdida de peso: dado que los niveles de azúcar en sangre se estabilizan, te mantiene sintiéndote satisfecha por más tiempo y evita que se almacene tanta grasa.
Vas a tener una piel grandiosa: la cantidad de colágeno que se encuentra en el jugo de aloe vera es necesaria para mantener la piel joven ¡Es la planta anti- envejecimiento de la naturaleza!
Imagen vía Thinkstock
