¡No lo puedo creer! Los famosos de Hollywood les ha dado ahora por hacer la llamada dieta de las galletas, que consiste en alimentarse con una comidita ligera, de menos de 300 calorías, y el resto del tiempo comer galletas.
Parece mentira, pero me puse a investigar y todos los portales que encontré, incluyendo el prestigioso WebMd, aseguran que la dieta funciona y que los que logran seguirla pierden hasta 14 libras (unos siete kilos) en una semana.
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La clave del asunto es que no puede ser cualquier galleta, ya sabía yo que era demasiado bueno para ser verdad, tienen que ser unas galletas creadas, producidas y vendidas por un médico. Se trata del doctor Sanford Siegel, radicado en Miami. El plan existe desde hace 30 años y se basa en la idea de sustitución de alimentos, pero fue cuando las galletas comenzaron a comercializarse en el lujoso barrio de Beverly Hills, cuando las estrellas se enteraron de su existencia.
El sistema es fácil. Hay que comprar una caja de 60 galletas que te deben durar una semana. Cada día se comen nueve, más la comida. Cada galleta tiene 60 calorías cada una así que puedes sacar la cuenta. La dieta está diseñada para que sólo se consuman entre 1.000 y 1.200 calorías al día. Las galletas vienen en muchos sabores diferentes como chocolate, pasas, banana y arándanos.
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Los expertos señalan que el principal problema es que la dieta, aunque funciona, depriva al cuerpo de nutrientes esenciales, pues en una sola comidita no se pueden consumir las suficientes vitaminas y demás cosas necesarias para tener un cuerpo sano.
Yo le veo otros dos problemitas. Por un lado, está la compradera de las galletas, que si bien no son demasiado caras, va a haber que acordarse de pedirlas por correo a cada rato. Por el otro, creo que si lograra hacerla en una semana, me va a matar de por vida las ganas de probar otra galleta. No sé, no me convence.
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