La naranja es una fruta deliciosa y rica en propiedades curativas. El ácido que contiene muchas veces es utilizado en medicinas naturales ya que es un excelente oxidante.
Aparte de tener vitamina C a montones, tiene calcio, que ayuda al desarrollo de huesos en los niños y a enfrentar su desgaste cuando estamos embarazadas o pasamos de los 40 años de edad.
Esta dieta te hará una desintoxicación maravillosa y hará maravillas por ti.
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Para tener una dieta de naranja que te ayudará a quemar grasa de forma rápida y saludable.
No olvides consultar a tu médico si tienes algún problema de salud, antes de hacer esta dieta. Aquí te dejo las instrucciones:
Desayuno:
Café o té sin endulzantes + Media naranja fresca + Un yogur natural
Almuerzo:
Media naranja + 1 ensalada de tomate, pepino y zanahoria con aderezo de vinagre o limón + 2 huevos hervidos + 1 tostada de pan integral con granos enteros
Cena:
Media naranja + ensalada de verduras verdes con aderezo de vinagre o limón + un pedazo de carne magra asada
- Nota importante: La dieta debe hacerse sólo debe hacerse 5 ó 6 días seguidos en un mes. Recuerda que tienes que tomar mucha agua durante todo el día para eliminar toxinas y mantenerte hidratada. Si te sientes débil, no sigas con la dieta y consulta a tu médico.
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