La miel es uno de los ingredientes más saludables que existen. Es tan buena para la salud, que tomar una dosis pequeña, ni siquiera le hace daño a los diabéticos.
Aparte de que sabe deliciosa, puede servir como remedio casero para muchos padecimientos del día a día. Aquí te dejo 8 beneficios de la miel:
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1) Dolor de garganta: Mi abuelita siempre me daba una tacita de miel con jugo de medio limón cuando me dolía mucho la garganta o tosía mucho. ¡Una maravilla!
2) Cortadas y heridas: Si tienes una herida o un rasguño que no ha cicatrizado bien, ponte un poquito de miel encima y deja que se seque. La miel tiene propiedades antibacteriales buenísimas.
3) Picadas de insectos: Aplica sobre las picaduras de mosquitos esta mezcla: 1 cucharada de miel + 2 cucharadas de agua tibia + 1 de canela.
4) Para la cruda: El azúcar natural que contiene la miel ayuda a acelerar que el organismo elimine el alcohol en tu cuerpo. Si la combinas con yogur, el resultado será mucho mejor.
5) Dormir bien: Hierve agua y agrega un poco de miel con un palito de canela. Tómatelo antes de acostarte.
6) Pérdida del cabello: Crea una mezcla, calienta media taza de aceite de oliva con una cucharada de miel y una cucharada de canela en polvo y aplica en la raíz de tu cabello por 15 minutos.
7) Darte energía: La miel es una fuente super efectiva de energía. Sólo agrega 1 cucharada al té, al yogur o a una rebanada de pan y puedes obtener ese empujoncito extra que necesitas para comenzar tu día.
80 Males motrices: Algunas terapias orientales utilizan los piquetes que producen los aguijones de abejas, porque contienen un tipo de veneno que en combinación con la miel, cura enfermedades extrañas.
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