Si algo me gusta de la primavera es que necesitamos menos calorías y podemos ponernos creativas preparando las más deliciosas aguas frescas, en las que combinamos nuestras frutas favoritas con algunas hierbas aromáticas. ¡Toma nota de esta riquísima receta!
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La combinación del rojo de las fresas con el verde de la albahaca es una delicia. Y lo mejor es que no tiene muchas calorías porque la endulcé con azúcar morena.
Mira el video para que veas lo fácil que es prepararla.
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Agua fresca de fresa y albahaca
Rinde para 4 vasos
Ingredientes
12 fresas picaditas
12 hojas de albahaca fresca
4 cucharadas de azúcar morena
4 tazas de agua
hielo
Preparación
1. En un vaso o frasco, pon las fresas picaditas, las hojas de albahaca y el azúcar y májalos con el mazo de un mortero, o con el mazo de hacer mojitos.
2. Pon el puré de fresas y albahaca en una jarra, agrega el agua y revuelve. Sirve en vasos con hielo y si quieres, decora con una fresa entera.
Imagen vía Enriqueta Lemoine