La piña es rica, pero además de lo delicioso de su sabor, ayuda a la digestión, previene infecciones de la garganta y la boca, y baja la inflamación. De hecho, se asegura que la piña ayuda a eliminar exceso de agua del cuerpo. Entonces el té de piña es tremendo aliado para las que queremos bajar esas libritas de más. Aquí te dejo una recetita sencilla para que te ayudes con té de piña en la pérdida de peso.
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Si crees que lo sabías todo sobre la piña, seguro te sorprenderá
Té de piña
Rinde: 4 vasos grandes
Ingredientes:
1/2 piña fresca, sin cáscara y cortada en trozos
4 bolsitas de té regular
1 astilla de canela
1 litro de agua
1/3 taza de jugo de limón
2 cdas de miel de abeja
menta
Preparación:
1. Hierve el agua en una cacerola profunda. Añade la piña y la astilla de canela y cocina por 5 a 7 minutos. Saca del fuego.
2. Añade los paquetitos de té y deja que se disuelvan por alrededor de 5 minutos más. Cuela. Añade el jugo de limón y la miel de abeja a gusto.
3. Disfruta caliente o colócalo en la nevera por un rato y añade hielo para disfrutarlo frío.
¡Que disfrutes!
NOTA: Como con todo lo que tiene que ver con tu salud, no olvides consultar siempre a tu médico de cabecera antes de hacer cualquier dieta.
Imagen vía Corbis
