Tengo que admitir que me tomó un tiempo atreverme (finalmente) a probar mi primer licuado verde. También tengo que admitir que luego del primero que probé, quedé adicta. Además del batido de apio y manzana verde que te compartí hace unos meses, este licuado de pepino, manzana y cilantro ¡es mi favorito! Me encanta su sabor, pero también lo bien que me hace sentir. Es milagroso por ser rico en antioxidantes y por ser alto en fibra, bueno tanto a mi sistema de inmunización como a mi sistema digestivo. Deja que veas los maravillosos ingredientes que te ayudarán también a quemar grasa y decirle adiós a esas libritas de más. Pruébalo y cuéntame cómo te gusto…
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Batido verde de pepino, cilantro y manzana
Rinde 1 porción
Ingredientes:
1 manzana verde Granny Smith
3/4 taza de cilantro
1 taza de hojas de espinaca
1 pepino
1 aguacate de tamaño pequeño
1/3 taza de jugo de limón verde
1/2 taza de agua
1 cda de miel de abeja
hielo
Preparación:
1. Mezcla y licúa la manzana, el cilantro, el pepino, la espinaca, el aguacate y el jugo de limón.
2. Añade el agua y la miel de abeja y licúa bien.
3. Añade el hielo y licúa pulsando para triturar el hielo hasta formar el batido.
4. Distruta.
NOTA: Como con todo lo que tiene que ver con tu salud, no olvides consultar siempre a tu médico de cabecera antes de hacer cualquier dieta.
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