Muchas veces, las mujeres gastamos una fortuna en busca de esa crema o producto mágico que haga que nuestra piel luzca más joven y radiante. Sin embargo, el secreto está en pasos simples que debemos tomar día a día como parte de nuestra rutina, pero que muchas veces olvidamos o simplemente nos dejamos ganar por la pereza. Aquí te comparto 10 errores que muchas cometemos a la hora de cuidar nuestra piel.
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Imagen vía flickr
No limpiar las brochas de maquillaje con frecuencia.
El no limpiar y lavar las brochas de maquillaje con frecuencia es un error que muchas mujeres cometen sin saber lo grave que es esto. Las brochas acumulan residuos de maquillaje que se convierten en sucio. Entonces, al no limpiar las brochas, estás depositando ese sucio directamente en tu cutis. Si utilizas las brochas a diario, asegúrate de lavarlas por lo menos una vez a la semana, ya sea con un champú para lavar brochas o con un champú para bebés. Pero también debes limpiarlas con frecuencia, utilizando un limpiador de brochas en spray. Tu cutis te lo agradecerá.
Irte a la cama sin lavarte el rostro o con maquillaje.
Aunque parezca increíble, todavía me encuentro con mujeres que admiten que muchas veces se van a dormir con el maquillaje puesto. El lavarnos bien la cara antes de irnos a la cama es uno de los pasos más importantes para mantener una piel sana y radiante. No importa qué tan cansada estés, siempre debes asegurarte de terminar tu día con la cara bien limpia. Además de remover las impurezas acumuladas, este paso prepara el cutis para el proceso de regeneración que sucede por la noche.
Hacer ejercicio con maquillaje.
Me resulta incríble (además de bastante ridículo) ver a las mujeres en el gimnasio con el rostro completamente maquillado. Esto es lo peor que se le puede hacer al cutis. "El maquillaje forma una barrera en la piel que obstruye los poros, y si haces ejercicio, este se mezcla con el sudor y la grasa que desprende la piel, lo cual congestiona la piel e impide que los poros expulse ese sudor", explica la dermatóloga Whitney Bowe.
No exfoliar el cutis por lo menos una vez a la semana.
Exfoliar el rostro es escencial en nuestra rutina de belleza. Además de eliminar las células muertas de la capa superficial de la piel, la exfoliación también es esencial para mantener un cutis hidratado, ya que permite que la piel absorba mejor las cremas y productos humectantes. Es necesario exfoliar el cutis por lo menos una vez a la semana. Claro, todo dependerá del tipo de piel que tienes y qué tan suave es el exfoliante. Mientras más suave sea el exfoliante, más te lo podrás aplicar. Y mientras más grasa sea tu piel, más necesitarás exfoliarte.
No utilizar una crema para los ojos con protector solar.
La piel del contorno de los ojos es las más fina y frágil de todo el cuerpo, es por eso que esta zona muestra los primeros signos de envejecimiento en el rostro. Por ende, es sumamente necesario proteger esa zona y no dejar de aplicarnos una buena crema para los ojos. Hay cremas para cada necesidad, por ejemplo, para eliminar o reducir las ojeras, para combatir las arrugas o para eliminar la hinchazón o bolsas debajo de los ojos. Te recomiendo siempre tener dos, una para el día que contenga filtro solar y otra para la noche diseñada específicamente la necesidad que presentes en esta zona.
No aplicarte protector solar a diario aun cuando no sales de casa.
El no usar crema con filtro solar en el rostro debe ser penado por la ley. ¡Sí, como lees! Y es que los rayos de sol resultan bastante dañinos para la piel. Si bien es cierto que la exposición al sol ayuda a la producción de síntesis de la vitamina D, también es muy cierto que con el tiempo, puede causar manchas, arrugas y hasta cáncer. Así es que asegúrate de siempre aplicarte bloqueador solar en el rostor por la mañana. Y claro, si vas a la playa o al parque, o durarás varias horas expuesta al sol, deber reaplicarte más filtro solar durante el día y asegurarte de llevar un sombrero para proteger tu rostro. Créeme, con el tiempo lo agradecerás.
No humectar adecuadamente el rostro.
Una buena crema o aceita facial hidratante ayuda a nutrir el cutis, pero también es esencial para evitar las arrugas. Es muy simple: mientras más reseca tengas la piel, más arrugas te saldrán. La crema humectante también protegerá la piel de agentes ambientales como el frío o el viento. Eso sí, es muy importante escoger la crema ideal para tu tipo de piel ya sea grasa, reseca o combinada.
No utilizar tónico facial todos lo días.
Uno de los pecados más comunes que cometemos es aplicar la crema humectante justo después de lavarnos la cara, saltando así un paso muy importante: tonificar la piel. El tónico no solo ayuda a remover el sucio o residuos de maquillaje que el jabón muchas veces no puede, sino que también ayuda a balancear el PH de nuestra piel y prepararla para la hidratación. Aunque hay tónicos en spray, la mejor manera de aplicarlo es con un algodón para así limpiar el rostro mejor.
No tomar suficiente agua durante todo el día.
El agua es uno de nuestro mejores aliandos a la hora de mantener una piel humectada y radiante A diferencia de cualquier producto que podamos aplicar en nuestra piel, el agua sirve como un hidratante pero de adentro hacia afuera. La resequedad en la piel puede ser sinónimo de deshidratación. Y ya sabemos que la resequedad en la piel causa arrugas. Así que ¡a beber más agua!
Lavar la cara con agua muy caliente o muy fría.
Hay muchas teorías sobre este tema, pero, como regla general, es preferible que cuando te vayas a lavar la cara el agua no esté ni fría ni caliente, sino a temperatura ambiente. El agua muy fría o muy caliente puede irritar la piel y resecarla.
