Si eres de las que siempre sale seria en las fotos y no le gusta tomarse selfies porque piensa que sus dientes no están tan blancos como quisiera, creo que estos 9 consejos te ayudarán a volver a tener ganas de sonreír. Say cheese!!!!
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Imagen vía iStock
Lávalos dos veces al día
Y si pueden ser tres, mejor aún. Procura cepillarlos por dos minutos en cada lavada.
Usa un cepillo de cerdas suaves
Consigue uno que sea de cerdas suaves, ya que los que contienen cerdas duras podrían afectar el esmalte de tus dientes, lo que causa que se tornen amarillos en un futuro.
O un cepillo eléctrico
Claro que los cepillos regulares funcionan muy bien, pero los eléctricos hacen una mejor limpieza. Así lo aseguran algunos especialistas de la salud dental, que dicen que los efectos son positivos en el 80% de sus pacientes.
Utiliza una pasta dental blanqueadora
Debes conseguir una que contenga peróxido de calcio con bicarbonato de sodio, ya que ambos ingredientes fortalecen el esmalte y disuelven las manchas de los dientes.
DIY - Pasta dental casera
Si prefieres hacerla tú misma, aquí te paso la receta de una pasta de dientes homemade que te ayudará a blanquearlos naturalmente:
1/8 de taza de agua oxigenada
1/4 de taza de bicarbonato de soda.
También puedes ver aquí otros remedios caseros.
Prueba un kit blanqueador
Estos kits pueden blanquear los dientes en dos o tres semanas. Los expertos recomiendan utilizar uno que contenga peróxido en un 10 por ciento o más.
Evita las bebidas que manchan
Café, té, vino tinto y sodas. Si las vas a beber, asegura tomar agua después. Evita lavarte los dientes hasta media hora después, los dentistas dicen que se pueden manchar.
No uses ciertos labiales
Evita los lipsticks que contienen acabados mate o perlados, también los que tienen tonos marrones y amarillos, pues destacan más el color de los dientes. Mejor, opta por los que tengan una base azul (tonos vinos).
Come más manzanas
Dicen que las manzanas –al igual que el apio y la zanahoria– ayudan a limpiar los dientes, para que luzcan más blancos y saludables.
