10 Tips para proteger la piel del frío invierno

Proteger la piel en el invierno es vital. Las bajas temperaturas, la calefacción e incluso los fuertes vientos  provocan resequedad, enrojecimiento y otras afecciones en nuestro rostro. No podemos permitir que los meses fríos nos tomen por sorpresa, así que comparto contigo estos tips para proteger tu piel al máximo. 

Lee más ¿Qué más? 8 Trucos caseros para cerrar los poros y lucir un cutis más joven

Imagen vía Corbis

Hidrátate apropiadamente

ph06x3r6681.jpg
Corbis

Hidrata tu organismo. Bebiendo suficiente agua estarás cuidado tu piel desde adentro.

Protege tus labios

phwfp0ylwc1.jpg
Corbis

Todas sabemos cuanto sufren nuestros labios al exponerse al frío, es necesario comprar un labial con efecto película para mantenerlos humectados. Evita humedecerlos con saliva, los irrita aún más.

Usa protector solar

ph9upa354o1.jpg
Corbis

No creas que debes usar protector solar únicamente en el verano, durante el invierno también estamos expuestos a las radiaciones UVA Y UVB, así que no olvides aplicartelo cada día.

Manten tus rutinas nocturna

phcfodbxes1.jpg
Corbis

No dejes de usar tus tónicos faciales ni cremas protectoras cada noche, mantener la piel hidratada es necesario para evitar que se torne escamosa y reseca.

Compra buenos guantes

phrcwwwsg01.jpg
Corbis

Las manos, al igual de la cara, se ven sumamente afectadas por el frío invierno, ya que están mucho más tiempo expuestas que el resto del cuerpo. Unos guantes de calidad evitarán que padezcan las consecuencias del inclemente clima.

Cuidado con las duchas calientes

phafebf8g01.jpg
Corbis

No hay nada que nos produzca más placer en el invierno que tomar una ducha calientita, sin embargo debes tener mucho cuidado con ellas. Un baño exageradamente caliente puede remover tu manto hidrolipídico (mezcla de aceite y sudor que cubre la parte externa de la epidermis). Date una ducha breve con un jabón especial para tu tipo de piel.

Prefiere la ropa de algodón

ph4iebgpkc1.jpg
Corbis

Las prendas de tejido térmico, como el algodón, tienen la propiedad de conservar el calor y de mantener la piel seca a través de la evaporación del sudor, otros tipos de telas evitan este proceso y originan la descamación de la piel.

Aceites naturales

phg5xgc1wk1.jpg
Corbis

Si eres de las que prefiere hidratación natural existen ciertos aceites que ofrecen múltiples beneficios a tu piel. Incluye en tus compras el aceite de coco, chia, de rosa mosqueta o aloe vera.

Manten la temperatura del hogar

phon5z8c0s1.jpg
Corbis

Por mas bajas que esten las temperaturas afuera, la de tu hogar no debería excederse de los 73 grados. Expertos aseguran que este es el rango perfecto dentro de casa. De hecho, los humidificadores son ideales para esta época del año porque permiten regular la humedad y por supuesto tu piel sufrirá menos, además evitarás la fastidiosa picazón.

Alimentación

ph97x4oa881.jpg
Corbis

No dejes de consumir frutas ni los vegetales, especialamente los de color amarillo y rojos, ambos fortalecen tu piel y la ayuda a enfrentarse a temperaturas extremas.