Existen vitaminas y medicamentos que claman ponerte bella en un dos por tres. Muchos de sus beneficios son ciertos, pero definitivamente tienes que ser disciplinada al incluir cada suplemento en tu dieta. Para que no te compliques, hoy te presento una manera más eficaz y rápida de ver resultados sin tener que tomarte el abecedario completo.
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Imagen vía Corbis
Vitamina A
Dicen por ahí que la vitamina A ayuda a "detener el tiempo". Aplica tópicamente en tu rostro un par de cápsulas en la noche hasta que absorba. En la mañana, protege con filtro solar. ¡Adiós arrugas!
Aspirina
Tritura aspirinas y agrégalas en una cubeta. Sumerge tus pies y ¡relájate! La aspirina te ayuda a aliviar el cansancio.
Vitamina B12
Tritura varias pastillas de vitamina B12 y mézclalas con miel o gel de aloe vera. ¡Obtendrás una súper mascarilla capaz de reafirmar la piel!
Vitamina C
Revive el cabello mal teñido triturando varias pastillas de vitamina C y enjuagando tu melena con esa mezcla. ¡El color saldrá en segundos!
Vitamina D
Aplica el contenido de cápsulas de vitamina D en tus codos o rodillas. ¡Verás que suaviza esas zonas de inmediato!
Vitamina E
Humecta y previene las estrías aplicando el contenido de una cápsula de vitamina E todos los días.
Vitamina H
La vitamina H, también conocida como Biotina, acelera el crecimiento del cabello si lo tomas en cápsulas. Pero también puedes hacer unas milagrosas mascarillas caseras triturando un par de pastillas y untándolas en tu cuero cabelludo.
Vitamina K
Aplicada directamente en la piel, la vitamina K ayuda a sanar los moretones y las quemaduras solares.
Magnesio
Mezcla pastillas de magnesio con bicarbonato y limón y conseguirás que tus axilas se desmanchen en un dos por tres.
Omega 3
El aceite de pescado es un hidratante natural que promueve la elasticidad en la piel. Aplicado directamente, renueva hasta la más mínima resequedad.
