Con la edad, todo cambia en el organismo, y desafortunadamente todos los cambios se notan en la piel. Es por eso que hacemos lo que sea con tal de desafiar la edad y prolongar el efecto de envejecimiento en nuestra piel. Probamos de cuanto producto de belleza, remedio casero y vitaminas con tal de retrasar la vejez. Después de los 40 años, nuestras hormonas empiezan a prepararse para la menopausia y pierden fortaleza. Muchos de esos cambios hormonales se ven reflejados en la textura de nuestra piel y en esta galería te vamos a decir que son las cosas que puedes hacer para remediarlo.
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Imagen vía Corbis
Despigmentación
Con la edad, la piel tiende a perder pigmentación. Por eso que salen las manchas blancas. El calcio evita que estas manchas salgan tan temprano. Así que a comer brócoli se dijo.
Manchas
El sol es el enemigo mortal de la piel y después de los 40, cuando la piel se pone más sensible, todas las manchas salen. Usa protector solar y consume vegetales crucíferos para que la piel no se manche con facilidad.
Flacidez
La piel pierde elasticidad y termina flácida especialmente el área por debajo de los brazos. El sobre peso contribuye mucho a este factor. Has ejercicios o yoga para que los músculos se tonifiquen y no se note tanto la flacidez.
Pecas
Tienen que ver con la edad cuando la piel deja de recibir colágeno y melanina. Consume vegetales rojos que tengas bastantes carotenoides para que tu organismo no pierda muchos de los ingredientes que mencionamos.
Verrugas
Tienen que ver con el exceso de colágeno de la piel. Estas verrugas normalmente aparecen en el cuello, los brazos o entre las piernas. Consulta a tu dermatólogo para que las remueva con una solución de nitrógeno.
Moretones
Con los años, la piel se va poniendo más sensible y tiende a herirse con frecuencia. También tiene que ver con la deficiencia de hierro. Consume alimentos ricos en este mineral para que la piel no se vuelva tan sensible.
Arrugas
¿Qué te puedo decir de las arrugas que ya no sepas? Hay que tener una buena alimentación, protegerse del sol y tomar suplementos de vitamina A y E, para que no salgan tan temprano.
Mapas
Tienen que ver con el sol y normalmente suceden en el área del escote y el los pómulos. Para evitar estos mapas, toma suplementos de vitamina D y duplica la cantidad de protector solar que usas.
Angiomas rojos
Son unas manchas rojas que aparecen con la edad. Tienen la apariencia y la textura de una espinilla pero son completamente rojas. Si te salen, consulta a tu dermatólogo para asegurarte de que sean angiomas y no cáncer.
Resequedad
Parece que entre mas crema usas, mas reseca tienes la piel. Tiene que ver con la falta de vitamina A y con la deshidratación. Aumenta la cantidad de líquidos que consumes y toma suplementos.
Irritación
La irritación normalmente ocurre cuando la piel pierde elasticidad y tiende a frotar con otras áreas del cuerpo. Siempre usa crema hidratante medicada durante el día o vaselina para evitar que la piel se irrite.
Apariencia de cuero
Esto es algo muy común y sucede cuando la piel está deshidratada y falta de colágeno. Augúrate de comer bastante salmón y alimentos con omega-3 y ácidos grasos ya que ellos llenan el organismo de colágeno.
