Por más que te eches miles de crema en la cara, el acné sólo va a curarse si comienzas a tratarlo internamente. Suena loco, sí, pero jamás imaginarías lo efectivo que es este delicioso batido que aclara el acné ¡como por arte de magia!
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Siendo sincera, nunca sufrí de acné severo -salvo en mi embarazo- pero sí veía como mi prima mayor probaba cuanto remedio casero encontraba para secar las odiosas espinillas. Sin embargo, mi abuela dedujo que el acné necesitaba tratarse desde adentro; es decir, con batidos e infusiones que, de una forma u otra, depuraban el organismo y la piel. ¿Y sabes qué? ¡No estaba tan lejos de la realidad! Es cierto eso de que eres lo que consumes y desde el primer día que mi prima cambió su dieta, su cutis mejoró en un dos por tres.
Luego de investigar un poquito, me di cuenta que ciertos componentes claves -como la clorofila, el azufre y la vitamina K– ayudan a purificar la sangre, eliminar toxinas y promover la buena cicatrización que son esenciales para combatir el acné. ¡Te sorprenderá lo efectivo y delicioso que es este batido natural!
Batido para aclarar el acné
Ingredientes:
-1 taza de espinacas
-1 taza de col rizada o kale
-1 taza de berro
-1 banana
-1/2 diente de ajo (¡tranquila! Ni vas a notar el sabor)
-1/2 taza de fresas o arándanos
-1 pulpa de naranja
-1 cucharadita de jengibre
Procedimiento:
-Utilizando un procesador o licuadora de alta potencia, mezcla todos los ingredientes. A mí me gusta un poco espeso, pero tú puedes agregarle agua de coco si lo prefieres más líquido.
-Sirve y consume de inmediato. Toma al menos un vaso al día por 15 días ¡y tu piel será otra!
Imagen vía Corbis Images
