Batido de té verde matcha para el verano

Aprende cómo preparar un rico batido de té verde matcha perfecto para el verano.

Ingredientes

• 2 tazas de leche
• 1 plátano congelado
• 1 taza de fresas
• 1 cucharadita de té verde Matcha
• Hielo

Preparación

• Mezclar todo en la licuadora

Nutrición

Calorías: 192; proteína:12g; grasa: 3g; grasa saturada: 1.6g; colesterol: 12.2mg; carbohidratos: 31.3g; fibra: 3.1g; sodio: 108.7mg; calcio: 320 mg (32% de los valores diarios recomendados). Cifras nutricionales sobre la base del uso de leche de 1%.