Jacqie Rivera, la hija de la popular cantante Jenni Rivera, está decidida a que su transformación sea de raíz, y a hacernos parte de ella compartiendo las rutinas de ejercicio que no sólo le ayudaron a perder más de 70 libras, sino que le han permitido mantenerse sana.
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Hemos visto la impresionante transformación de Jacqie, quien llegó a pesar 235 libras, y que realmente nos inspira a ponernos metas y cumplirlas.
Mira sus rutinas de ejercicios para que te des una idea de que no hay pretexto para no iniciar inmediatamente a ejercitarnos.
Jacqie decidió compartir sus rutinas los miércoles.
Como puedes ver, Jacqie sigue una rutina que realiza en un gimnasio que incluye pesas y muchos desplantes, lo que le ha ayudado a fortalecer brazos, espalda y piernas.
Si los ejercicios de Jacqie te inspiran a ponerte en forma, no olvides lo importante que es que tengas cuidado al cargar peso para que no te lastimes y, de ser posible, que cuentes con la supervisión de un entrenador para que te dé una rutina que vaya conforme a lo que tú necesitas.
Al parecer las rutinasson bastante sencillas y se pueden hacer en casa.
Aquí puedes ver unos movimientos que, aunque llevan algo de peso, son mucho más fáciles de adaptar para hacerlos en casa si no tienes la facilidad de ir a un gimnasio como Jacqie.
La joven mamá está más motivada y disciplinada que nunca.
"Me motivan mis hijos. Empecé a notar que no tenía suficiente energía para ser una buena madre, y quería ser un buen ejemplo", dijo la cantante de 28 años que se parece cada vez más a su mamá.
En este video podemos ver cómo Jacqie está tan metida en su rutina de ejercicios que ya hasta adaptó, al parecer, un espacio en su casa para hacerlos.
Nos invita a seguir su transformación.
En la serie de The Riveras que se transmite por NBC Universo, podemos ver cómo continúa la transformación de Jacqie, quien está, por lo visto, decidida a retomar las riendas de su vida.
¡Bien por ella!
