Alejandra Espinoza volvió a pronunciarse tras recibir comentarios sobre su apariencia física en redes sociales. Durante los últimos años, ha sido objeto de críticas relacionadas con su delgadez, situación que nuevamente la llevó a establecer límites de manera clara.
Fue este 21 de abril, a través de su cuenta de Instagram, donde la presentadora compartió un video en el que mostró algunos de los mensajes que recibe con frecuencia. En el contenido, evidenció la cantidad de opiniones no solicitadas que llegan a sus publicaciones cada vez que comparte fotografías o videos.
En su mensaje, explicó que este tipo de comentarios se repiten constantemente, ya sea en publicaciones públicas o mensajes directos. La conductora indicó que, con el tiempo, ha desarrollado una forma distinta de enfrentar estas situaciones.
Reflexionó sobre los comentarios y el impacto que tienen.
"Lamento decepcionarlos, lamento si no les doy el gusto", expresó en el video, en referencia a quienes cuestionan su aspecto físico o esperan una respuesta específica sobre su estado de salud.
Durante su intervención, Alejandra apuntó que actualmente este tipo de críticas ya no le afectan de la misma manera. Indicó que, aunque sigue recibiendo mensajes de este tipo, ha aprendido a manejarlos sin que influyan en su bienestar. "Así sea por mensaje directo me escriben y podrían pensar: 'Ya deberías estar acostumbrada'. Y la verdad es que sí, sí estoy acostumbrada, ya la verdad es que no me pesan. No me afectan en lo absoluto", señaló.
La conductora explicó que, en esta ocasión, decidió analizar el contenido de algunos comentarios, lo que la llevó a reflexionar sobre el motivo detrás de ellos. En particular, mencionó la insistencia de algunos usuarios en atribuirle un supuesto problema de salud. Según relató, identificó que parte de las críticas buscan que ella confirme la existencia de un "desorden alimenticio". En su mensaje, aseguró que esta percepción no corresponde con su realidad actual.
Alejandra también planteó que algunas de estas opiniones podrían estar relacionadas con la forma en que otras personas perciben la disciplina en su estilo de vida, especialmente en lo relacionado con el ejercicio y la alimentación. "Llegué a la conclusión que muchas de esa personas quisieran que yo subiera un video en algún momento diciendo que tengo una enfermedad o aceptando que tengo un desorden alimenticio", aseguró.
Así es su rutina de ejercicio, alimentación y estilo de vida
La presentadora explicó que entre sus principales intereses se encuentran la actividad física, especialmente correr, así como mantener una alimentación que considera saludable. Estas prácticas forman parte de su rutina diaria y han sido compartidas en distintas ocasiones con sus seguidores.
En su mensaje, detalló que suele cocinar en casa durante la semana y que prefiere conocer los alimentos que consume. Este enfoque, según explicó, responde a una elección personal sobre cómo cuidar su cuerpo. "Yo cocino de lunes a viernes si se puede, en mi casa siempre. Me gusta comer en casa, me gusta saber lo que le entra a mi cuerpo, me gusta saber con lo que me estoy alimentando", explicó.
Espinoza también aclaró que no cuestiona las decisiones de otras personas respecto a su alimentación. Señaló que cada individuo tiene libertad para elegir sus hábitos, mencionando ejemplos de alimentos que otros pueden consumir sin que ella los juzgue.
Asimismo, indicó que su enfoque después de hacer ejercicio no consiste en consumir alimentos específicos como recompensa, sino en nutrir su cuerpo en función del rendimiento físico que realiza, lo que forma parte de su rutina actual.
Las críticas en redes no se detienen.
Otras publicaciones de Alejandra Espinoza, incluidas imágenes compartidas desde Miami en 2025, también generaron en su momento comentarios sobre su físico. En estas fotografías, la conductora mostró un atuendo deportivo que utilizó durante una sesión de ejercicio.
Sin embargo, la conversación en redes se centró en su figura y en su alimentación, con usuarios que cuestionaron su estado de salud. Algunos comentarios incluso mencionaban la posibilidad de que padeciera un trastorno alimenticio. "Chica, tú tienes un problema de alimentación, estás cerca de la anorexia", le comentaron.
Ante estas reacciones, Espinoza respondió en algunas ocasiones de manera puntual, aclarando dudas sobre su alimentación. En uno de los intercambios, explicó detalles sobre su desayuno tras recibir cuestionamientos sobre las porciones.
Finalmente, reiteró que se encuentra satisfecha con su estilo de vida actual y negó padecer un desorden alimenticio. En su mensaje, agradeció la preocupación expresada por algunos usuarios, aunque dejó claro que no coincide con las suposiciones que circulan en torno a su salud. "La verdad estoy muy feliz con lo que soy. Lamento decepcionarlos, lamento si no les doy el gusto de decirles que estoy enferma o que tengo un desorden alimenticio", concluyó.
