Dicen que la clave para bajar de peso es tener fuerza de voluntad y qué mejor que Gemma Howden, una mamá de 28 años de edad, para dar fe de ello. Y es que esta ejemplar mujer logró bajar 140 libras, convirtiendo su casa en una especie de "campo de batalla" como señala un reporte del Daily Mail.
Lee más en ¿Qué más?: Perdió peso y se hizo millonario gracias a un sándwich de Subway (VIDEO)
La historia de Howden resulta inspiradora ya que estaba desesperada por bajar de peso pero no tenía el dinero suficiente para pagar un gimnasio.
Fue entonces cuando, en lugar de permitir que esa siguiera siendo una excusa para no cambiar su situación, decidió hacer uso de su creatividad y comenzó a utilizar la rejilla de protección de su bebé, como barrera para saltar, así como unas latas de frijoles para hacer pesas.
Además, cuenta que subía y bajaba las escaleras varias veces al día y mientras los niños se encontraban en la sala viendo la televisión, ella aprovechaba el momento para correr en su lugar o saltar varias veces.
"Cerraba las cortinas para evitar que los vecinos me vieran en acción, hubiera sido muy vergonzoso", confiesa Howden. Pero después de 18 meses de intenso entrenamiento y luego de haber perdido 140 libras, esta admirable mujer dice que todo valió la pena.
"Se siente maravilloso cuando le digo a la gente que perdí 140 libras después de convertir mi casa en un campo de batalla. Pero es absolutamente cierto. Yo soy la prueba de que no necesitas un gimnasio para perder peso. Unas cuántas latas de frijoles y una rejilla de bebé pueden hacer el mismo trabajo", dice quien ahora tiene 8 tallas menos.
Seguro te preguntarás, ¿de dónde saca uno tanta fuerza de voluntad para hacer algo como esto? En el caso de Howden, ella dice que odiaba tomarse fotografías porque no le gustaba su cuerpo. Pero un día se dio cuenta de que no tenía fotos con sus niños. Eso fue lo que la motivó a olvidarse de las excusas y bajar de peso.
Así que como verás, todas podemos seguir su ejemplo y buscar algo que nos motive para ponernos en acción y bajar de peso. Después de leer este impactante caso ¡ya no hay excusas para no hacerlo!
Imágenes vía Facebook
