Cuando te enteras que estás embarazada todo es risas y diversión hasta la primera náusea. Es ahí cuando te pega la realidad y el mágico momento comienza a desgastarse.
Mareos matutinos, deshidratación y demás molestias del primer trimestre pueden ser muy molestos, pero mujer prevenida, vale por dos. Te dejo algunos maravillosos tips para que los primeros meses pasen lo más fácil posible…
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Agua y aceite de coco: Los cocos tienen miles de beneficios cuando estás embarazada. El agua de coco tiene mucho potasio que previene la deshidratación y está llena de electrolitos. El aceite de coco puede ayudarte a prevenir las estrías y mejorar la piel seca como el área de los pezones.
Zapatos cómodos: Tus pies van a hincharse y crecer. Considera invertir en unos zapatos cómodos y amplios para los meses posteriores.
Pastillas de jengibre: Básicas para los mareos y náuseas de las mañanas. Dicen que las Altoids de sabor jengibre son buenísimas para eliminar el malestar matutino.
Banda de embarazo: Conforme pase el tiempo tu panza crecerá y crecerá y tus pantalones dejarán de servir. Bandas como Bellaband te permiten usar tus mismos jeans mientras te sientes cómoda.
Mantente muy hidratada: Te cansarás de escuchar esto, pero tendrás que ser creativa para no acaba odiando el agua durante 9 meses de consumirla sin descanso. Libros como What to Expect recomiendan tomar leche para obtener más calcio y bajar niveles de azúcar de jugos naturales con un poco de agua mineral.
Compra un diario de sueños: Mientras estás embrazada tendrás los sueños más extraños que existen. Si no puedes dormir ten a la mano el diario para escribir los sueños que tengas cuando despiertes y leerlos todos cuando por fin tengas a tu bebito.
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