Con todo y la chispa de tus pequeños, sus eternas carcajadas y su eterna diversión, ellos también viven momentos de tensión. A veces creemos que el estrés es solo cosa de adultos, pero este no es el caso. Y aunque no se trata de meter a nuestros hijos en una burbuja para que se vuelvan intocables, sí debemos tomar en cuenta que el mal manejo del estrés puede traer efectos en su salud física y emocional. El colegio puede ser uno de los principales factores de angustia. Cuestiones como la tarea, las responsabilidades, los amigos, las notas y, en ocasiones, hasta los profesores pueden ser agentes estresores para tu pequeño. Es por ello que necesitas conocer las señales y también la forma de ayudarles, así que mira ésto que te puede interesar.
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Hay estresores tanto internos, como las autoexigencias que pueden hacerse para cumplir expectativas del exterior, o externos que están más relacionados con los momentos de evaluaciones y con situaciones del entorno. Sin embargo, el que lo tomen con calma y con responsabilidad al mismo tiempo requiere de tu ayuda y contención.
Lo mejor siempre será prevenir, y aunque sientas que tu pequeño no tiene ningún síntoma, es importante que los conozcas, ya que esto te ayudará a poner freno a su angustia si se presenta. Además, muchas veces la presión que sienten tus pequeños es ejercida por ti y tú no lo notas. Así que observate y toma nota de estas señales y cómo puedes ayudarlo.