Desde el momento mismo (sino antes) de que las mujeres se enteran que van a ser mamitas, hacen su prioridad número uno el bienestar de su pequeño. Por eso es tan importante ingerir los nutrientes y vitaminas necesarias durante el embarazo, para tener bebés sanos y fuertes. Resulta que consumir vitamina D, sobretodo en los primeros meses de embarazo, contribuye a que los niños tengan dientes sanos y ayuda a prevenir las caries. Te cuento qué alimentos debes incluir en tu dieta.
Lee más en ¿Qué Más?: 11 Consejos para un embarazo saludable y feliz
Imagen vía Corbis