El estreñimiento es una de las condiciones naturales del embarazo, pero eso no significa que tengas que sufrir por nueve meses. Para combatir este problema el organismo requiere de mucha fibra y, aunque no lo creas, esta sustancia se encuentra presente en otros alimentos además de la avena. Mira cómo puedes incorporar más fibra en tu dieta gestacional.
Lee más en ¿Qué más?: Gemelos idénticos nacen con 18 días de diferencia + 12 nacimientos milagrosos
Imagen vía Corbis