Ya lo dice canción de Timbiriche: "Cantando… la vida es mejor cantando, por siempre mi voz oirás y al mundo descubrirás". Y es que no sabes la cantidad de beneficios que puede traer a tu salud física, mental y emocional algo tan sencillo como cantar. No importa si lo haces en la ducha, en el auto, al lavar los platos o en las reuniones sociales. ¡Solo canta y así serás feliz y saludable! Además, muchos estudios han comprobado que esta actividad es favorable para tu cerebro ya que mejora tu memoria e incluso puede prolongar tu vida. Así que prepara tu noche de karaoke , verás que divertido es, en realidad no tienes nada que perder y mira aquí todo lo que puedes ganar.
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Es bien sabido que la música tiene efectos sanadores, incluso, en la antigüedad, los pueblos primitivos la usaban como un medio de curación. Es evidente que los ritmos y la voz, van de la mano con la armonía interior.
Una canción que te guste, con un ritmo que te contagie y con una letra que te agrade, puede ser una herramienta eficaz que te ayude a sobrellevar saludablemente un momento de estrés o un momento difícil en tu vida. Por eso. ¡Toma nota!