Si has planeado tu futuro imaginando lo que estarás haciendo cuando seas ancianita y además tienes en mente una vejez tranquila, cómoda, pero sobre todo llena de salud, necesitas hacer un gran esfuerzo por evitar todo esto que comparto contigo, ya que según muchas investigaciones son hábitos y situaciones que pueden acortar tu vida.
Lee más en ¿Qué más?: 9 comidas tóxicas que debes evitar por la salud de tu familia
Imagen vía Pixabay